开学在即，“入学恐惧症”又来袭

　　小学生又哭又闹不愿上学

　　明天是全市中小学开学的第一天，眼下学生、家长正在为开学做最后的准备，但一些学生却在这时患上了“入学恐惧症”，无论如何都不愿意去学校。记者从部分心理咨询中心了解到，伴随新学期的临近，“入学恐惧症”已进入高发期，目前的就诊人数也在逐渐增加中。

　　自从前几天到学校报到之后，今年该上小学的刘恒（化名）便对学校产生“激烈反应”。据王女士说，只要有人在他面前提及上学或者和学校有关的事，他就会开始用哭、闹的方式表达他对上学的拒绝，严重的时候甚至会摔东西、不肯吃饭。王女士希望尽快弄清孩子恐惧上学的原因，在开学前让刘恒能够接受学校。

　　据介绍，年龄较小的新生会因为突然要进入一个新环境中，而产生不适应、抗拒，从而患上“入学恐惧症”。同时，另一部分学生因为过去的一些“遗留问题”，例如上学期成绩下降、在学校里受到同学的欺负等，也会造成对新学期的恐惧。此外，经过一个暑假的休息，一些学生由于过度放纵，也会对学校产生抵触情绪。

　　瑞金医院青少年心理咨询中心金武官教授认为，小学新生的“入学恐惧症”，实际上是由于孩子一下子要离开原来熟悉的环境，而产生的依赖情结。除了情况严重的需就医之外，家长也可以在家中帮助孩子“脱敏”，常带孩子到学校附近散步，渐渐接近学校、熟悉一下新学校的环境，这样可以减少孩子对学校的敏感度，尽早适应新环境。

　　大学生心里没着落，求助“心理门诊”

　　没考上理想中的大学，临近开学愈发觉得羞愧；已经习惯了被指挥，面对“放养”式的大学生活，竟有些不知所措。临近开学，笔者从沪上一些青少年心理咨询中心了解到，准大学生前来咨询的人数一下子多了起来，紧张和压力，让本该欢天喜地走进大学校园的学生们，也患上了“开学恐惧症”。

　　华东师大心理咨询室的青少年心理专家陈默告诉笔者，因为“开学恐惧症”前来咨询的大学新生，有的已经发展成了比较严重的心理问题。毕业于本市一所重点中学的汪刚（化名）这几天就来到了心理咨询中心，由于高考没发挥好，本来想考重点大学的他最后落到了一所普通的二本学校。考试失利让汪刚失去了以往的自信，这种来自内心的自卑和对大学生活本身的消极定位，让他对开学充满了恐惧和压力。

　　有些准大学生则是对全新的大学生活心里没底。上海瑞金医院青少年心理咨询中心最近也接到了这样的咨询，心理咨询中心主任金武官表示，由于这个原因产生“开学恐惧症”的新生往往在中学阶段是个“乖孩子”，学习上完全服从老师指挥，而生活上则由父母包办。但到了大学都要自理，老师也不盯得那么紧了，心里就没着落了。

　　■专家支招

　　参观校园消除恐惧感

　　专家表示，大学新生的“开学恐惧症”，主要是许多学生脑海中的大学生活只是道听途说，或者是自己想象出来的。其中存在许多不确定因素，正是这种原因增加了心里的恐惧。心理咨询师陈默说，“不如开学前先到大学里参观一下，这对消除开学恐惧有很大的帮助。至于觉得考得不好而自卑的学生，也大可放下包袱，因为大学对你而言有各种全新的机会，只要有积极的心态，日后还是会有好的发展空间。”

　　瑞金医院青少年心理咨询中心主任金武官则建议，与其消极、被动地焦虑不如积极应对，把自己脑海中所预想的困难一一罗列，然后找到克服困难的渠道，如果自己没有办法解决也可以求助身边的父母、朋友。