心理咨询室：尽快摆脱新生恐惧症

　　文/记者李志伟 实习生 李莎莎 图/实习生 何燕敏

　　大学是人生新的旅途，环境的改变、生活方式的转变究竟会对大学的新生产生怎样的心理问题?为此，记者采访了一些老师和同学。

　　新生孤独症

　　表现：缺少心理准备的新生，将要面临的是一段艰难的心理适应期。他们不少长期在父母身边生活，缺少独立生活和独立处事的能力。刚离开了父母与昔日的朋友，感到非常迷惘。

　　专家支招：中山大学心理咨询室某位老师认为，大学新生最突出的一个心理问题就是“新生适应性”的问题。因为环境的陌生，在适应环境的同时，心理也要去适应这种变化。在生活上，与同学的人际交往当中容易产生心理压力。第一次离开家庭，如何独立，如何处理学习，如何处理人际关系，如何处理情感，这些都需要重新适应。

　　心理咨询室的老师反映，这几天来咨询的新生的心理还是比较健康，而且比较强的，学生自己也有认识，不会有太大的心理问题，最主要的还是一个适应性的问题。

　　独立生活不适症

　　表现：每年都有名牌大学的学生由于生活不能自理而被校方勒令回家先补补课。大学生的生活就是要习惯洗澡排队、自己洗衣服与吃味道一般的饭堂饭菜。某高校一女生长期在母爱中生活，到了大学对此完全不能适应，天天向家里诉苦，让母亲来校陪读，最后被校方勒令退学。

　　专家支招：大学是独立生活的开始，学生独立处理自己的事情是非常重要的。而且要多结交朋友，多向老生请教大学生活的经验，这是熟悉大学的一个便捷的方法。多参加班集体的活动，争取当班干部，通过多接触同学，增加锻炼机会，让自己更快的成长。这都有利于尽快摆脱新生常见的拘谨、少说话的形象。

　　贫困生自卑症

　　表现：贫困生最突出的心理问题就是有较强的自卑感，因为其生活方式、待人接物的方法与经济条件较好的学生很不一样，由此产生了很多摩擦。而且，他们还会感到来自社会上的、生活上、学习上等无形压力。

　　专家支招：解决这方面的问题需要相互之间的包容，毕竟大家是一个团体。应该培养自己与人交往的生活技能，如有钱的同学应学会怎样表达对别人的关心，过份的优越感，只是一种不成熟的表现。来自农村的同学也应学会表达，其实生活条件差，不意味着社会地位比别人低。贫穷不是罪。也不是说，现在状况比别人低、比别人差，就意味着以后也比别人低、比别人差。这些观念的调整和生活技能的改进大概可以帮助解决这方面的问题。

　　天之骄子失落症

　　表现：不少高中时代的天之骄子、天之骄女，在高手林立的重点大学里，面临重新洗牌的局面。某高校的一男生进入大学后第一学期成绩排名处于中下，还有一科不及格，在严重的失落感和自卑感下，最后竟跳楼自杀了。

　　专家支招：新生对未来学习方向的咨询，如何制定目标，还有对于学业和活动如果进行选择等等也较多。对于学习，最重要的是要调整心态。不少同学在经历了12年“填鸭”式的寒窗苦之后，认为大学首要的是让自己的全面发展，学生会、社团、交友、实习一样都不能少，由于未能处理好之间的关系，鱼与熊掌都要兼得，最终把最重要的学业耽误了。到了考试时，才发现自己远远地落后于同学的后面，悔之晚矣。

　　图：席子被褥都买了，还差什么呢？

　　（紫／编制）