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教师应注意适当运动 避免得上“职业病”


http://www.sina.com.cn 2006年09月11日13:09 新华网

  

教师应注意适当运动 避免得上“职业病”

  

教师应注意适当运动 避免得上“职业病”
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  新华网长春9月11日专电(沙明芬)由于职业的原因,教师多有颈椎病和肩周炎及静脉曲张等职业病,严重影响教师们的身体健康。

  据延边中西医医院骨科刘元财副主任医师介绍,这些职业病的产生是由于教师长期站立或弯腰讲课和长时间埋头备课、批改作业,又没有及时得到治疗,所以,颈椎病、肩周炎、静脉曲张等职业病较容易缠上教师,出现头痛、头昏、恶心、胸闷、视力障碍、肩周运动受阻等症状,影响了教师的身心健康和正常工作。

  另外,教师因工作时间长、用脑过度,加上工作压力较大,易引发与情绪不稳相关的疾病,出现失眠、早醒等症状。

  教师要想摆脱这些职业病的困扰,首先,自身平日要注意保健,在讲课和批改作业时不要长时间保持一个姿势,要善于运用课间时间做些适当的运动。一旦发现哪里不适,要及早到医院检查,切莫等拖延成大病后再看。(完)

  

教师应注意适当运动 避免得上“职业病”
【领导关怀】胡锦涛总书记给孟二冬女儿回信 广大师生反响强烈

  对于北京大学已故教授孟二冬的女儿孟菲来说,今年的6月9日终生难忘——她在这一天收到了胡锦涛总书记的回信。处在失去亲人悲痛中的她,倍感温暖,心情久久难以平静。

  胡锦涛总书记在信中动情地说,我是含着热泪读完你这封来信的。你对爸爸无尽的思念,你记述他在最后的日子里仍惦记着他的学生、眷恋着他未竟的事业,所有这些,都使我深受感动。你爸爸是一位平凡的学者,但他以勤勉踏实的治学精神攀登学术高峰,做出了不平凡的业绩。你爸爸是一个普通的教师,但他为人师表的高尚品德却深深打动了每一个人,给人以心灵的震撼。你爸爸不愧是教书育人的杰出楷模,不愧是当代中国知识分子的优秀代表。你爸爸的去世,对你们家人是无可挽回的损失,对北大、对国家教育事业也是一个重大损失。 >>>详细

  温家宝:只有尊重老师 重视教育 国家才会兴旺发达

  秋高气爽,阳光灿烂。7日上午,第22个教师节前夕,中共中央政治局常委、国务院总理温家宝在中共中央政治局委员、北京市委书记刘淇,国务委员陈至立,教育部部长周济,北京市市长王岐山等陪同下来到北京市西城区黄城根小学,亲切看望师生,并和五年级学生一起上课。

  温家宝说,没有高素质的教师,教学质量和教育水平很难提高。尊师重教,尊师在前。要为教师们创造更好的工作环境,进一步在全社会形成尊师重教的社会风尚。>>>>详细

  【感谢恩师】他们点化了大师的一生 季羡林、李政道忆恩师 随着一个个大学问家的仙逝,学术界频频有人感叹“大师凋零”。十年树木,百年树人,一个孩子的成才,需要润物细无声的师恩哺育,一代大师的诞生,需要前辈言传身教的提携。教师节来临之际,本版特刊出季羡林、李政道、杨福家等几位学术大家追忆自己恩师的文章或报道,希冀与读者一起,去探寻深深感召和影响着后来者的老一代学问家的精神和风范。

  李政道:费米老师帮我亲制计算尺快过80岁生日的李政道,每次站在演讲台上,总要深情地谈到他的老师费米。在这次“2006诺贝尔奖获得者北京论坛”上,他再次郑重地提及这个话题。多年来,李政道不厌其烦地宣讲他的教育理论——要培养基础科学最顶尖的人才,没有捷径,而是需要“一对一”的言传身教。

  季羡林:站在胡适之先生墓前

  我现在站在适之先生墓前,鞠躬之后,悲从中来,心内思潮汹涌,如惊涛骇浪,眼泪自然流出。杜甫有诗:“焉知二十载,重上君子堂。”我现在是“焉知五十载,躬亲扫陵墓”。此时,我的心情也是不足为外人道也。 >>>详细

   试问天下名冶师 几人不出先生门

  记魏寿昆百年华诞暨从教77周年座谈会

  今天,年近70岁的全国政协副主席、中国工程院院长徐匡迪仿佛又回到了学校的课堂里。他恭恭敬敬地站在一位满头花白的先生对面:“在老师面前只能站着说话。”随即他又侧身询问:“这样的声音大小可以吗?”

  不仅徐匡迪一人有此举动。在这位先生面前,教育部部长周济院士、两院资深院士师昌绪先生及周国治院士都是站着发言的。 >>>详细师者无悔 他们撑起共和国教育大厦

  【师生情深】

  “老师妈妈” 愿您一生平安

  “总有那么几件事,是你一生都无法忘却的,总有那么几个人,是在深深地影响着你的。”每当我想到这句话时,脑海里就浮现出温淑春老师的影子。

  “在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就没有丝毫绝望的理由” >>>详细

  "我和学生的67个电话"——教师孙空鸣的教学日记

  “班里新转来一个男生小沈,性格孤僻,不喜欢和人交往,而且经常迟到,问他或者批评他,他总是面无表情地说一句:‘起来晚了。’这让我觉得他真是个奇怪的孩子……”辽宁鞍山市第三中学教师孙空鸣一直保持着写教学日记的习惯,近百篇日记里写满了她的从教心得和与学生相处的点点滴滴。在孙空鸣老师的日记里,记叙了她和一个孩子“67个电话”的故事。 >>> 详细

  【感人教师】何人伴我话唐诗 追记北大教授孟二冬的最后一课4月23日,新疆石河子大学艺术学院大厅,上千人参加了一场前所未有的追悼会--祭奠一名仅仅支教60天的老师。追悼会尚未开始,灵堂外的小操场上就默默站满了师生,一些女生相拥而泣。老师名叫孟二冬,49岁,北大教授、博士生导师。两年前,因患食管恶性肿瘤,他倒在了石河子大学中文系的课堂上 。 >>>详细追记奋不顾身救护学生而牺牲的祝香云老师 11:10分左右,一辆东风大货车满载着脚手片由南向北疾驰而来,这时护送学生的行政值日老师陈晔华发现车子没有慢下来,就不断地挥动手中的小黄旗,大声叫喊,向货车司机示意。但车子仍然没有减速。此时,陈晔华老师一面挥旗,一面向驶近学生的车辆冲去。由于车速过快,司机后来虽然踩了刹车,向左猛打方向盘,但车子还是剐走了陈老师手中的小黄旗,并冲向反向车道的人行横道。此时正在护送学生过马路的带班老师祝香云看到情况危急,奋不顾身将在其前面行走的学生张玉成用力推开。货车撞倒一名推着自行车接送学生的家长后,又撞向祝香云老师,车子的前后轮分别从两人身上碾过。 >>>详细

  【支教故事】

  扎根大山深处35年 1人撑起一个学校 记小学教师汪来九

教师应注意适当运动 避免得上“职业病”
安徽黟县因世界文化遗产西递、宏村而闻名,两个古村落每年吸引超过200万人次的游客。与西递、宏村直线距离不过50公里的毛田村,由于山岭阻隔,却与山外的繁华咫尺天涯。在这里,汪来九与寂寞和艰苦为伴,35年工作在一所学校、一个老师和一群孩子的“教学点”,就像燃烧着的“红烛”,照耀在大山深处! >>>详细 美女大学生深处孤身支教:生活艰苦却收获快乐李樱樱,一位24岁的漂亮女孩。3个月前,这位在广东工作的女导游自愿报名支教,成为了中国首例个人募师支教活动中年龄最小的一位支教老师。

  这位年轻的女孩孤身一人在湖南大山里的一所学校支教。一到学校,李樱樱就成为改变历史的人,她不仅是学校有史以来第一位支教的老师、有史以来首位大学本科毕业的老师,而且是学校里唯一的一名女教师。 >>>详细【教师心声】

  教师节:听听基层教师的心里话 “别让校长再为钱发愁”

  “什么时候校长不再为钱发愁,我国教育水平就又上了一个新台阶。”一位小学校长对记者说。记者采访发现,尽管新的义务教育法使教育经费的筹措有了法律保障,但是当前还有不少校长正在为钱发愁。

  “谁把我们变成了教学技工?”

  山东省淄博市一所县中学的老师接受采访时说:“我从教30年了,感觉工作压力越来越大。教师应该是‘传道授业解惑’的神圣职业,现在则是教给学生做题技巧的技术工人。”他说,高中老师从早上5点到晚上9点,每天16个小时陪在学生身边,只要不生病就要上课,每周休息半天,身体负荷已近极限。 >>>详细

  【图片报道】

  教师节谢师恩[组图]大山深处孤身一人教学38载[组图] 教师节前拜良师[组图]


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