调整心理应考英语

　　本报讯 参加雅思考试的考生，因各种心理因素在考场中频频发挥失常的问题也日益凸显，培训老师在考前应对学生进行特别的心理辅导，启德教育的余卓雅老师介绍，应考心理问题有三类。

　　加强自信

　　个案1 小杨，英语基础比较薄弱，尤其在听力部分。最近在一次雅思考试中，遇到一道听力题目听不清楚后，便花费很多心思重新捕捉答案，造成接下来的考试心神不宁，考试成绩便一塌糊涂。

　　心理特点：心里没底，在考场上容易“钻牛角尖”。

　　诊断：学习态度认真，但学习能力比较差、缺乏科学学习方法的人，学习自信心都会严重不足，这样的学生需要进行专门的学习过程跟踪，定期解答疑难问题，并给他们加强基础训练，让他们看到自己学业的进步来树立信心。

　　消除侥幸

　　个案2 小贾，英语基础一般，觉得平时的练习比较乏味，比较喜欢搜集多些考试资料，特别是猜一些题，在一次考试里，她根据猜题来准备考试，结果发现考试内容与原来设定的内容相差很远，便顿时乱了手脚，心慌意乱，考试成绩自然不如人意。

　　心理特点：比较懒惰，对考试抱有侥幸心态。

　　诊断：基础一般又想“偷懒”的学员目标明确，但功利心过强，往往制约着他们潜能的发挥，对于这类学生，需要课后监督他们的学习以及不断对他们进行鼓励，要求他们扎扎实实地备考。

　　学生在考试前，应根据自己的个性特征制定复习计划，在时间长短、学科轮换等方面合理安排，使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。应将所有的知识点都温习多遍，做到胸有成竹。

　　不能轻敌

　　个案3 小陈，英语专业八级，正在积极备考，要参加九月中旬的雅思考试，他说以他的水平，考六点五分或七分没问题，但要再考高点，可能性就很低了，为增加保险系数，他参加了培训班。

　　心理特点：英语基础好，但缺乏考试技巧，遇到新的题型容易手足无措，导致发挥失常，考不到理想分数。

　　诊断：对雅思考试本身了解不够透彻，往往难以取得高分，英语基础好的学生，往往优越感比较好，容易产生自满和轻敌的情绪，有时碰上难度大的题目，又会因为心理波动过大而发挥不理想，影响考试成绩，老师应与这类学生多些探讨这方面的失败案例，提醒他们调整学习态度。文/宋导 卢文英

　　（金陵／编制）