冬季须防口腔溃疡

　　千山晚报消息（记者 蒋楠）天气转冷后，涮涮火锅暖和暖和、吃点辣椒御御寒，成了不少市民的首选。可随之而来，医院口腔溃疡患者也相应激增，其中年轻人占了绝大部分。

　　据医生介绍，引起口腔溃疡的原因很多，饮食上不注意，常吃辛辣的食物，免疫功能状态不佳，内分泌紊乱，遗传以及劳累，心理障碍和牙齿的残根残冠等都是不利因素。火锅的锅底以及调料一般味都比较重，刺激性都比较强，口腔溃疡的患者吃后，非常不利于恢

　　因此，医生提醒口腔溃疡患者，平时要建立良好的饮食习惯，减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱等。此外，要减少对溃疡面的摩擦，少吃油煎食物，如炸排骨、炸鸡腿等，其他太过粗糙坚硬的食物也要少吃。另外要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、瓜果，补充各种营养物质。