两岁宝宝游戏中练瑜珈 颇受家长们欢迎

　　荆楚网（楚天都市报）（记者 吉晶晶 通讯员 方甦）光洁的地板上铺着几块小瑜珈垫，五六位妈妈带着宝宝盘膝而坐，唱着儿歌变换不同姿势……昨天上午在武汉青少年宫一家早教中心，一堂针对两岁宝宝的瑜珈课，颇受家长们欢迎。

　　这门名叫“瑜珈乐”的亲子课程，主要针对一岁半到五岁的宝宝，分三个年龄段开课。通过讲故事、唱儿歌、做游戏等方式，让孩子在模仿小动物的同时，轻松学习瑜珈动作。

　　昨天的课上，老师以一个有趣的游戏，教宝宝们学习“青蛙式”：宝宝们围成一圈，老师将宝宝们的名字编进儿歌，被叫到名字的小朋友则身体前倾，双膝向外蹲下，小手撑住地面，像青蛙一样跳出来，借此练习身体的柔韧性。

　　接下来，宝宝们一连展示了好几个

　　“自然界的植物、动物、太阳星辰等，都在课程里以瑜珈的形式出现，不仅能锻炼体格，也释放了孩子的想像力。”一位年轻妈妈说，女儿练瑜珈快半年了，现在不仅动作更加灵活，做事情也容易集中注意力。

　　武汉市教科所早教专家陈红梅认为，宝宝接触瑜珈类课程，应侧重家长与孩子的互动，在游戏中放松按摩。其动作设计要符合宝宝的生长规律，才能让身体柔韧性保持在最佳状态。