调查显示半数大学生贪睡赖床

http://www.sina.com.cn 2007年01月09日09:03 武汉晚报

  汉网消息(记者陆阳通讯员蒋明袁文魁)昨日,武汉大学公共卫生学院谭晓东教授发布大学生睡眠质量调查结果。

  此次调查随机抽取了湖北省某大学各专业学生共264人。结果表明,大学生存在睡眠质量问题的有11.4%,而高达55.7%的大学生在日间活动中存在着瞌睡(睡在床上不想起来)现象。学习压力大、居住环境、心理及健康状况是大学生睡眠质量的主要影响因素。

  谭教授称,长期睡眠不足会影响打破生物节律钟,造成内分泌紊乱,最后有可能导致失眠、机体代谢不正常,还容易引发心脑血管疾病。

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