手枕预防“鼠标手”不料越“枕”越严重

　　汉网消息（记者谢东星通讯员王娟）为缓解打字时的手腕疲劳，余小姐买来“手枕”支撑，但手枕高度不适反倒使手腕疲劳成疾。

　　据介绍，余小姐是武昌一家公司的文员，经常从事电脑操作，每日打字和使用鼠标的时间在6小时左右。上周一，余小姐买了个大号的鼠标手腕枕，外面是塑胶，里面是液态填充物。刚放上去，手腕十分舒服。可两三天过后，余小姐手腕疼痛竟越来越严重。

　　省武警总队医院理疗科医生张静检查发现，余小姐所患为“腕管综合症”，俗称“鼠标手”。康复专家认为，余小姐所用手枕高度过高，导致手腕成悬掉状。这样的手枕不紧没有起到预防作用，反加剧了肌肉紧张和疲劳。

　　专家建议，手枕高度以3公分内为宜，材质最好选用棉用品，用小毛巾当手枕效果也很好。