司机需提前防心理中暑 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年05月17日03:28 信息时报 | |||||||||
长时间驾车,会使中枢神经系统处于持续紧张状态,交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,很容易造成心理问题。如果这些得不到及时疏导,久而久之就会出现异常,产生“心理疲劳”。 韩国曾是交通事故发生率最高的亚洲国家之一。然而,自从三年前韩国心理学家推出“驾驶员事故倾向性测试”后,韩国的交通事故死亡率明显下降。中国的汽车拥有量约占
“疲劳” 满溢 广州白云心理医院治疗师兰滨解释,长时间驾车,会使中枢神经系统处于持续紧张状态,交感神经兴奋性增强,内分泌功能紊乱,很容易造成心理问题。如果这些心理问题得不到及时疏导,久而久之就会出现异常,产生“心理疲劳”。轻度患者会出现头昏、失眠多梦、烦躁不安、注意力涣散、工作效率降低,重度患者会出现高血压、心脏病、消化性溃疡、甲亢、类风湿性关节炎、神经性皮炎、月经失调、性功能减退等身心疾病甚至精神障碍。 兰滨认为,司机在愤怒、悲哀、忧愁、恐惧时,感受性、理智性降低,拙于观察和思考,在这种情感支配下驾车很容易发生交通事故。如许多人开车斗气就是一种不良情绪。在这种情感状态下,人的分析能力受到抑制,控制自己的能力减弱,往往不能约束自己的行为,不能正确评价自己行动的意义和后果,结果造成事故。 心药医“心理中暑” 兰滨分析说,不健康的行车心理是引发事故的重要潜在原因。一般情况下,司机朋友通过自身调节或亲友的支持、帮助的方法可以使心理压力得到一定的缓解,但是,有些内心的秘密及个人的隐私问题,往往不愿意让熟悉的人知道,自己又无法解脱,痛苦不堪、左右为难。随着心理卫生知识的普及,心理咨询已被越来越多的人所接受,司机可以通过电话、网络、信件或其他方式求助于心理医生。通过心理治疗,可提高司机的心理承受力,并让其学会更好地自我调节,在行车过程中努力克服急躁、冲动等不良心理情绪,避免“心理中暑”,以健康的心理去把握自己手中的方向盘。时报记者 李劼 通讯员 阙美英 |