香港卫生署公布近四成15岁以上港人患有近视

　　国际在线专稿(驻香港记者 张军勇)：香港卫生署日前公布的一项调查发现，香港近四成15岁以上人士眼睛患有近视，而随着发育，近视情况更会恶化。在15至24岁的近视年轻人组别中，逾一成患有600度以上的深近视，增加了患上白内障及青光眼等眼疾的风险，卫生署提醒市民，护眼应从小开始。

　　香港卫生署卫生防护中心最新一期《非传染病信息天地》指出，按2003至04年人口

住户健康调查发现，香港有近四成15岁以上人士报称他们患有近视，当中46.7%为300度以下的轻度近视，37.9%为300至599度的中度近视，12.3%为600度以上的深度近视。

　　调查还发现，轻度近视在15至24岁的组别中较普遍(52.5%)，45至54岁则患有中度近视比例较高(43.4%)，而35至44岁人士患深度近视的比例(15.2%)则是各年龄组别之冠。

　　所谓近视，是由于眼球比正常的长，导致焦点落在视网膜前而非在视网膜上，一般在孩童时期(8至12岁)开始，遗传及环境因素是主要成因，包括花太多时间从事近距离工作，包括阅读、看电视和计算机工作等。

　　过去有研究指，近视者患上白内障机会比没有近视者高4倍、患上青光眼或失明的机会高3倍、患上视网膜脱落的机会高2倍。

　　香港卫生署还提供了护眼方法：

　　●近距离工作时要保持一定距离，每隔半小时向远处遥望30秒，并不时眨眼，减少泪水挥发；

　　●使用良好灯光照明；

　　●定期检查眼睛；

　　●配戴合适的眼镜，如须长时间在户外逗留，应配戴有防紫外线功能的太阳眼镜；

　　●进食包含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜或甜瓜。