青岛举办绿色医疗义诊 十万人享受免费医疗

　　市卫生局绿色医疗义诊一月接诊的10万余名中老年人八成患有四类慢性病

　　早报讯 市卫生局从6月1日至30日组织80家大众绿色医疗机构，给全市55岁以上的居民义诊（本报曾作报道）。昨日，卫生部门统计分析发现，保健月内先后有十万余名市民参加了义诊，其中八成人患有四类慢性疾病，高血压病排在首位。

　　爱吃油腻是主因

　　市卫生局中医处处长赵国磊介绍，义诊发现排前四位的慢性病依次是：高血压、风湿和类风湿性关节炎、胃肠炎及溃疡、颈肩腰脚疼。是什么原因导致高血压成为“主打”病种的呢？专家分析认为，一方面与饮食油腻有关，表现最为突出的是喝啤酒、吃海鲜的饮食习惯，导致能量和脂肪摄入过高、运动量较少而肥胖；另一方面是青岛人口重，吃菜含盐偏高。

　　低盐饮食可防高血压

　　医生提醒市民，饮食要清淡，少吃油腻食物，保持低盐饮食，并要适度运动，防止肥胖。此外，还可配合药膳保养身体，如常喝冰糖绿豆羹、煲紫皮大蒜粥等，可有效预防高血压。对于已患高血压的人来说，除了定量服药，注意控制情绪外，还可配合传统中医保健法降压，如打