专家提醒高原并非人人可去 出发前最好先体检

　　青藏铁路开通，暑期沪上掀起一波“进藏游”热潮。近日，记者从瑞金医院心脏内科等了解到，有“进藏游”归来市民称心脏疼痛、不适等。还有不少市民咨询，有心脏病史能否游西藏，普通市民是否要先体检？对此，专家提醒，心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜上高原，而平时工作忙碌的“亚健康”人群，在旅游前最好先做体检。

　　高原返沪心脏隐痛

　　市民丁先生是位旅游爱好者，平时自认体质不错。青藏铁路开通后，丁先生兴致勃勃地乘火车去饱览风光。但未料到的是，他的西藏之行却给健康埋下隐患。在高原上，同伴招呼丁先生观赏一处景致。丁先生初上高原，心情特别激动，兴奋地急奔过去，突然感到心脏疼痛，非常难过。当时，他还以为是正常的高原反应，并未太在意。可返沪后，这个“心”病还一直伴随他。每当他爬上较高的楼梯或稍微激烈运动时，心脏总会隐隐作痛。

　　记者从瑞金

　　此外，第六人民医院心内科副主任陆志刚还强调，有些人心脏本身就可能有问题，只是平时感觉不到。但在高原特殊地势上，容易把隐匿性疾患暴露出来。比如：心肺功能较差的人，可能平时没什么不适感觉，但一旦进入高原，由于缺氧、气压较低，便会诱发心绞痛等险情。

　　行前体检不可少

　　记者采访时发现，去高原旅游前，能特地前来体检的市民并不多。

　　“现在亚健康人群不少，许多人不知自己健康状况究竟如何，就贸然决定高原旅游，去之前做好体检很有必要！”

　　吕安康博士还特别强调，像高血压、

　　强紫外线藏隐患

　　“虽然目前还未收到高原归来晒伤的病人，但等第一波‘进藏游’热过后，不排除有被晒伤的市民前来就诊的可能。”华山医院皮肤科主任郑志忠教授告诉记者：“在高原，长时间曝晒可能引发光照性皮炎。尤其在夏季，阳光辐射更厉害，到位的防晒措施非常重要，一定要按时涂防晒霜。”

　　专家还表示，高原上众多冰雪和水面都会反射很强的太阳光。如果双眼直接暴露在环境中，时间久了，可能造成雪盲。瑞金医院瑞视眼科张雷博士提醒：“只要防护得当，雪盲完全可避免。在遇见有雪景时，立即戴好墨镜，双眼切不可直视雪地。”□记者许沁 实习生龚令燕报道