专家争论益生菌是否有保健功能 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年11月09日09:43 南方日报 | |||||||||
专家观点对对碰 碰撞一:益生菌是否有保健功能 [反方]
近期,有食品专家发表文章指出,目前学界仅仅对益生菌的帮助消化、增强肠胃功能达成共识,但益生菌酸奶宣传的益生菌概念模糊,对其功能缺乏有力的科学研究证据,存在商业炒作嫌疑。 事实上,很多益生菌的功能宣传,如“平衡和改善胃肠功能”、“增强人体自身免疫能力”、“排出毒素”、“预防龋齿”等保健功能目前还缺乏可靠的实验证明。上述食品研究所专家以“双歧因子”为例,称其作用就是让菌群更快繁殖,促进人体吸收,除此以外并无其他功能。 [正方] 中山大学公共卫生学院营养学系教授、广东省营养学会常务理事兼秘书长许月初介绍,目前对益生菌的研究还在不断探索当中,有一些成熟了,另一些还在研究。但就目前研究的情结果看,各种益生菌种确实具备一定的各不相同的保健功能。 王丁棉告诉记者,益生菌确实有保健功效,增强肠胃功能只是比较普通的一项。此外,有的菌种还能增强人体免疫力,最近,法国方面的研究又发现了一种具有抑制癌细胞生长的益生菌。 碰撞二:百亿活菌究竟多不多? [反方] 有专家质疑:人体本身已自带有一定数量的有益菌群,有一套平衡的菌群系统。酸奶中添加的菌群虽然有利于人体消化吸收,但如摄取过多也会破坏人体肠道中的菌群平衡,反而使消化功能下降。 [正方] 王丁棉解释,认为100亿个活性益生菌多得不可思议,不过是消费者的误解。细菌是十分微小的,数量也特别多,其实人体中的细菌数量多得不可计数,100亿个在其中根本不算什么。人体肠道中既有一些有效菌(益生菌),又有一些致病菌,它们相互制约、发生作用。在理论上看,肯定是有效菌越多越好。活性益生菌单位含量100亿个绝对没有超过合理的量,甚至200亿个也都可以的。 同时,许月初教授提醒我们注意“死菌”现象,实际上大部分的益生菌由于缺乏耐酸性,根本无法到达肠道发生作用,更不存在过量摄取的问题。目前国内虽然有100多家企业都生产益生菌酸奶,但其中只有三、五个菌种耐酸性较强,能够抵抗胃液的强酸。而且超市的销售环境无法保障强低温,也致使活性益生菌在存放过程中大量死亡。 尚无标准约束 据了解,按照国际标准,所谓“酸奶”,指的就是用保加利亚杆菌和嗜酸链球菌以1:1的比例培养发酵出的乳制品。如果要以其他的功能性益生菌种作为卖点,则一定要经过严格的检测鉴定。而目前,我国还没有制定过相应的标准。专家介绍,现在在很多酸奶包装上标出的益生菌种类,如果单从名称来看,应该是有其相应的作用的,但问题是,对于这些酸奶中是否真的含有这种菌、数量是多少,并没有相应的标准加以约束,也没有一套完整的体系来进行监控,亟待政府主管部门制定标准予以约束。 质监:酸奶食品不能宣传保健功效 省质监局工作人员表示,市场上出现的各种益生菌酸奶,如果不能出示相关的功能证明,是不能随便使用该名称的。同时,对于产品保健功能的宣传,国家已有相关明文规定,酸奶属于食品类产品,不能随便宣传保健功效,否则属于违法。 本报记者周照 | |||||||||