专家建议糖尿病患应给自己写病情日记

　　世界糖尿病日

　　本报讯(记者/陈枫通讯员/张玲玲)昨日是世界糖尿病日，在广东省人民医院举行的健康讲座上，该院内分泌科主任杨华章呼吁广大糖尿病患者要给自己建立一个病情日记。

　　糖尿病患者由于自身调节代谢能力的降低，外界的微小变化，如气候、饮食、紧张

、劳累、情绪波动等，都会引起血糖的改变。杨华章建议，为更好地控制病情，对血糖进行监测，糖尿病人应建立一本自己的病情日记，并养成每天记录病情变化的好习惯，久而久之，就能总结出规律。

　　据介绍，建立病情日记既有利于患者掌握自己的病情，更好地控制血糖，预防急、慢性并发症的发生，又为医生提供了调整饮食、运动特别是调整药物的依据。

　　病情日记的内容则应包括:测血糖、尿糖或糖化血红蛋白的日期、时间、结果；所测血糖值与吃饭时间的关系，即饭前还是饭后；注射胰岛素或服降糖药的时间及种类、剂量；任何可能引起血糖变化的因素，如食物品种及数量、运动量、生病情况等；如有低血糖情况发生，须记下低血糖症状出现的时间、与外界的关系、症状的体验等。

　　杨华章指出，自测血糖频率根据治疗方式和病情的不同而有所变化:血糖、尿糖、血压等如果不稳定，则要每天检测一次；如果稳定保持在正常范围内，则一周检测一次都可以；血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能检查、心电图检查等以每季度一次为宜；必要时可进行胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验。以上检查时间为病情稳定时的频率，病情不稳定时，可根据医生要求进行监测。