专家称护眼灯使用不当反而会伤害视力

　　据新华社沈阳11月19日电随着人们对视力保护的重视，护眼台灯越来越受到广大学生和伏案工作者的青睐。记者近日采访时发现，由于一些人选购、使用护眼灯时方法不当，反而给视力带来了伤害。

　　鞍山市中心医院眼科主任李敏说，很多人习惯晚上只开护眼灯看书，这时视野中只有近距离的书本得到照明，周围的环境一片漆黑，视觉系统失去了望远的参照物，这使眼部

各调节系统都处于看近的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳迅速积累，造成“光源性近视”。同时，近距离强光在人的视网膜上造成光滞留现象，尤其在学习后就睡觉的情况下，会使眼肌紧缩，影响睡眠缓解眼疲劳的效果，加快视力下降。

　　为此，李敏提醒消费者，在购买时应尽量选择光线柔和的护眼灯，而不是发出白亮的高强度光线的护眼灯，使用时周围的环境也要保持一定亮度，这样才能达到应有效果。