多吃豆制食品可保护皮肤预防过敏

　　商报讯(记者曹帆)本周我省大部分时间天气都不错，中博会期间郑州每天都是白云朵朵。虽然阳光不强，外出时您还是要多涂点防晒霜，因为春天的阳光很容易引起皮肤过敏。

　　专家说，除了涂防晒霜，多吃点黄豆、花生也能帮你预防过敏。

　　省气象台预报，今天全省多云，东北风2到3级。今天我省最低温度12℃左右，最高温度全省19℃到20℃。

　　根据预报，本周我省大部分地区降水量偏少。周平均气温接近常年同期略偏高。不过周日将有一次弱冷空气影响我省。周内其他时间我省以晴间多云天气为主。

　　今天郑州市最高温度19℃到20℃，最低温度11℃到12℃。明后两天气温还将有所上升，明天最高温24℃，后天26℃。

　　本周天气虽好，可爱美的女士最好别太贪恋春天的阳光，要多注意保护皮肤。因为现在可是皮炎的高发期。

　　据专家介绍，由于人体在冬季已适应了低紫外线环境，进入春季，空气中紫外线含量增加，皮肤对紫外线的敏感性也增高，因此春季是皮炎的高发期。

　　对付春天的阳光，除了防晒霜，饮食也很重要。医生说，饮食上最好高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。这些食物中富含氨基酸，对人体很有好处。