适时适度的冷战有利于婚姻冲突的缓解

　　南开大学学生心理健康指导中心主任 袁辛

　　 冷战的后果取决于双方如何应对

　　这是两个动人的冷战故事。因为两对主人公的言行让我们看到他们的爱与对彼此的眷念、在乎与心疼。即使世界上真的有许多从来没有红过脸的情侣和夫妻，我也还是相信热战、冷战过的人占有更大的比例。对于整天相处一室的夫妻来说，冷战是婚姻生活方式的一种，它给婚姻带来怎样的后果取决于双方如何冷战，说起来里面还有许多道理。

　　一对男女来自不同的家庭环境，接受不同的教育，有着不同的性格。因为爱情和婚姻走到一起，是奇迹也是冒险。大千世界，偏偏是我们两个人或者你们两个人走到一起，只能用奇迹来解释；但同时因为人与人的不同，想要幸福快乐地生活在一起又的确是太过冒险的事情。于是矛盾和冲突都不可避免。在富有浪漫情调或者知识型的夫妻，尤其是青年夫妻中，冷战是较为常见的相处方式。

　　尽管男女两性的性格多有不同，但冷战通常是双方都可能采用的方式。在男性一方，较多使用冷战的人通常偏于内向、温和、自尊心强、喜欢息事宁人，感情更多深藏于心，有时候也是固执的。如同故事中的两位男士，假如妻子比较唠叨或者咄咄逼人，男方就更可能多地采用冷战方式来应对；在女性一方，渴望被呵护、比较任性、得理不饶人的、总感觉自己委屈的人更倾向于采用冷战的方式，如同上述故事中的两位女士。

　　 适时适度的冷战有利于婚姻冲突的缓解

　　说到冷战对于婚姻冲突的意义，我们可以从两个角度来说，一方面，适时适度的冷战有利于婚姻冲突的缓解；而不合时宜的冷战会加深双方的误解，严重者导致不良后果。

　　冷战并不像许多人认为的那样只会产生负面的意义。实际上，在双方因为一些事情发生冲突的时候，适当地采取一些冷战的做法，做做“冷处理”，该是比热战要好很多。因为当大家都在气头上的时候，要去讨论双方谁是谁非是很难的事情，而且往往容易火上浇油，毕竟冲突的产生正是因为双方意见不同导致的，所以，想要立刻有个结果往往适得其反。在文中的例子中，第一对夫妇的情况就是这样，本来像丈夫说的那样，有些事情冷冷，过会儿处理，大家的气也都烟消云散了，一个合适的台阶大家下了也就和好如初了。但是妻子如果非要在一个瞬间即刻解决问题，往往适得其反。聪明的夫妻应该善于利用冷战。

　　尽管在情感或者婚姻冲突中冷战有好的一面，但事实上冷战带来的负面效果往往多于益处。如同故事中的两对主人公，到最后甚至可能由日常的冲突影响双方的感情，假如双方时常采取这样的问题处理方式，久而久之就可能形成习惯，以至于让冷战经常化，最终导致夫妻情感的疏离。

　　树立婚姻成长意识避免不必要损失

　　为了避免冷战带来的不必要损失，学习应对婚姻冲突是每对夫妻要学习的功课。几个建议提供给大家。

　　树立婚姻成长意识。大家现在都知道婚姻如同事业，需要经营。要经营好婚姻，其中非常重要的一点就是要培养婚姻成长意识。这意味着要对婚姻生活做好物质的，更重要的是心理和情感的准备；对婚姻角色进行理解和把握；对婚姻冲突抱以良好的态度并学会应对；增强对婚姻维护的坚强信心和决心。最为重要的是，为了婚姻的成功与幸福，双方愿意为不断成长而付出努力、对婚姻尽职尽责。

　　拒绝原生态生活方式。人们都渴望婚姻的幸福，但不少人并不真正理解婚姻的真谛，也不真正理解自己的婚姻角色。婚姻在带给人幸福的同时改变了原来的角色。婚姻的缔结不仅是个人生活方式的改变，也是人的改变。故事中的男女主人公都有固守原来生活方式的倾向，尤其在性格方面。尽管性格是相对稳定不易变化的方面，但有些性格是不适宜婚姻生活的，比如过分固执、小心眼、过于任性等等。婚姻不是要让人面目全非，但需要共同培育适合婚姻生活的性格与行为方式。比如容忍、体贴、善解人意。如果第一个故事中的女主人公了解丈夫的NBA情结，晚走一分钟何妨？如果妻子足够体贴，该不会在意多一分钟的等待，如果妻子足够聪明，该知道一分钟的等待会换来丈夫的无限柔情与关爱。

　　体谅、妥协、心疼。如同林语堂所说：婚姻从其原始状态起便是世界上最动人的故事之一，因为爱即是生活。我们因为被魅力吸引而走近爱情，因为妥协与容忍缺点而走进婚姻。所以，我们在婚姻生活中不仅要分享喜悦与幸福，更要分担忧愁与痛苦。要充分享受婚姻带来的幸福，更要学会创造幸福，在这其中，体谅、妥协与心疼就是重要的。在第二个故事中，如同丈夫所说，如果在他离开家前的一刻，妻子不是用后背应对而是妥协说“别走了”，这个夜晚将会变得温暖；假如丈夫理解了妻子的故意行为，知道了妻子打电话到友人家里之后，能够放弃所谓的男子汉尊严，再折返回家，也可能少了一夜的电话和担忧。体谅、妥协、心疼，不让所爱的人受伤、流泪，婚姻便是美好的情感港湾而不是旷日持久的玫瑰战场。