作为亚洲最大的城市广场，大连星海广场代表着大连现代化的今天。东北籍美女姜宏波在辽宁读的大学，所以对大连一直比较熟悉，而这次与“深圳卫视号”结缘，作为名誉船长几年后再次光临大连，姜宏波尽管还能辨认大连的街道与路标，但还是感慨大连的变化实在太大。

　　在星海广场，姜宏波与深圳卫视主持人王海东走过大连建市百年的“城市脚印”，引领观众一起看大连如何一步步从陆地走向广阔的海洋。

　　也许是海边的风实在太大，曾经打过排球的姜宏波在拍摄的间隙一直在做“奔跑状”热身动作，旁边采访的王海东当然也要时不时地应应景，配合一下姜宏波，只可惜海东的“奔跑”显得实在有些生硬。

　　在星海广场，王海东还主动要求与“深圳卫视号”名誉船长姜宏波切磋球技，结果自然是海东大败而归。海东的解释是，他平时主要踢足球，对排球研究的时间少了点。