航天员在值班（电视截图）。

换上蓝色工作服的航天员在喝水（电视截图）。

　　航天员景海鹏顺利开启飞船舱门，3名航天员分别进入轨道舱，脱下舱内航天服，换穿蓝色工作服，在轨道舱就餐和休息，并进行了轮流值班和工作。    

　　到昨天傍晚6时许，景海鹏、刘旺和刘洋等3名航天员，已经在太空生活了24小时。太空生活第一天，航天员的工作、生活比较“悠闲”，因为这一天的主题是休息和适应太空环境。遥测数据显示，3名宇航员太空工作生活正常，身体状况良好。

　　更衣：改穿蓝色舱内工作服

　　16日傍晚，神舟九号飞行第二圈时，景海鹏缓缓从座椅起身，伸手打开了头顶的轨道舱舱门，身体呈直立状态，飘飘悠悠地向上攀爬，很快，他的上半身就进入了轨道舱。

　　景海鹏的每个动作，都缓慢而谨慎。为了克服失重状态，他就像在高高的脚手架上施工的工人，每个动作都要将手、脚伸进舱壁的限制器，以免身体过度飘浮。

　　镜头切换，景海鹏的头部、上半身乃至全身，都进入了轨道舱。他的第一项工作，是设置轨道舱的初始工作状态。另一件大事，就是换衣服。把白色的舱内压力服，换为蓝色的舱内工作服。

　　刘旺、刘洋也先后在轨道舱内更换了服装。不过，这个过程无人看见。

　　身穿蓝色工作服的航天员回到返回舱后，和地面进行通话。

　　休息：按北京时间作息

　　按照天地同步原则，虽然航天员每90分钟就绕行地球一圈，经历一次日出日落，但他们的作息仍然按照北京时间执行。一日三餐，地面上的人吃饭，他们也吃饭。

　　在太空，吃喝拉撒睡都与在地面不同。比如喝水，画面显示，刘旺躺在座椅上，手中握着一个水袋，用软管吸着喝。水喝完后，刘旺的手刚一松开，瘪瘪的水袋就飘了起来。

　　景海鹏、刘旺和刘洋将在太空度过端午节，这使他们成为第一批在太空过中国节的中国人。那一天，他们将吃上预先准备的八宝饭。

　　值班：景海鹏相对轻松

　　3位宇航员要轮流值班。

　　有过在太空生活经验的景海鹏昨天上午的值班过程显得比较轻松。景海鹏的安全手册看起来比其他两位航天员的手册稍微厚一些。手册上许多页码都折了角，从这个侧面也能看出，作为指令长景海鹏所担负的任务比较重。

　　昨天下午6时多，女宇航员刘洋在返回舱值班。整个值班过程中，刘洋都在专注地盯着监视屏幕，翻阅安全手册，偶尔是动一下嘴巴，应该是默记动作指令。

　　而太空第一夜值班的是刘旺，他待在返回舱里。

　　适应：刘洋通话笑得开心

　　天地之间的沟通是完善的。视频聊天、收发电子邮件等，神舟九号都能做到。所以，航天员总是忘不了经常向摄像头挥手致意。

　　昨天，地面的医疗监护人员还与航天员通了话。地面人员反映，刘洋显得兴高采烈，笑得很开心，可能是因为睡足了7小时。地面人员还经常看到刘洋头发飘浮的画面，这也是太空失重状态的表现。

　　另一个表现，就是航天员个个显得“红光满面”。这是因为，在失重状态下，人体的血液分布与在地球时不同，会有更多的血液涌进头部。这不仅会使航天员面部发红，还可能给他们造成某种幻觉。

　　南方日报特派记者 王小飞

　　3名航天员面部浮肿

　　工作人员称属正常情况

　　针对3位宇航员面部都不同程度地出现了一些浮肿的情况，工作人员称，因为是初到太空，航天员的体液要重新分布，会向上半身转移。工作人员说这些都属于正常情况。这两天航天员没有被安排做科学实验或者是操作题目，他们主要的任务还是要尽快适应太空的环境，为之后神舟九号和天宫一号的对接做好准备。

　　载人航天工程航天员系统副总设计师李勇枝表示，从目前情况看3名航天员精神状态良好，身体健康，各项生理指标正常。3名航天员的适应能力都比较强，相比而言，男女略有差别，女性适应稍微慢一点。央视

　　时刻掌握航天员状态

　　遥测：

　　南方日报讯 (特派记者/王小飞 特约通讯员/谢波 姜宁)今天中午，神舟九号与天宫一号将在浩瀚太空第一次“牵手”。

　　两个飞行器飞行状况如何？设备工作是否正常？3位航天员生理状况如何？所有这类信息，地面人员必须时刻掌握。而要知道这一切，就要通过飞行器下传的代码来判断。

　　北京航天飞行控制中心总体室工程师姜萍就是解读代码的人。作为载人交会对接任务北京飞控中心遥测总体岗位负责人，姜萍承担了大量飞行器遥测参数的解读和设计工作。她说：“遥测，就是把抽象的二进制代码变成具体的飞控信息。”

　　遥测总体工作位于整个飞控工作的最前端。没有它提供的状态参数，就谈不上任何飞行控制。作为技术负责人，姜萍几乎要了解一切。大到任务状态、每种飞行器工作机理，小到每一个遥测参数的处理方法和显示形式，她都得了如指掌。

　　载人航天是一个庞大的系统，十几个分系统，20余台设备，1000条遥控指令，300多个重要飞控事件，再加上各系统接口、标准五花八门，涉及的数据堪称海量。

　　姜萍说，有段时间，她像着了魔似的，晚上躺在床上，满脑子都是数据和代码，连做梦都在写方案。姜萍从浩如烟海的数据流中，分门别类，寻找规律，解析判读，最终形成了《载人交会对接飞行器遥测实时处理方案》。

　　姜萍还设计了手控交会对接综合监视页面，它涵盖了航天员、组合体姿态等十几个监视页面。任何故障，只要出现，都一目了然。

　　“天宫”生活乐趣多

　　在完成神舟九号与天宫一号的交会对接后，景海鹏、刘旺、刘洋3名航天员将于18日进入天宫一号实验舱。他们在“天宫”将如何生活？除了正常的工作和生活外，有哪些个人娱乐项目？

　　载人航天工程航天员系统总指挥、中国航天员科研训练中心主任陈善广透露，在神舟九号任务中，航天员携带了音乐、文学书籍、图片、视频等4大类电子文件进入太空，其中音乐包括《航天员中心之歌》、《我为祖国感到骄傲》以及军乐、轻音乐、流行歌曲、交响乐；文学书籍类主要以音频形式携带，包括《岳飞传》、《三国演义》等评书作品；图片主要是航天员与家人、战友的合影；视频主要包括航天员科研训练中心“五星红旗太空飘扬”“飞天颂”等文艺演出录像、文化知识讲座、传统相声和小品等。

　　据了解，根据飞行程序安排，组合体飞行阶段非值班航天员在每日的个人自由活动期间可进行休息和娱乐，时间约为3小时。

　　航天员要在轨工作、生活长达13天之久。航天营养与食品研究室主任陈斌介绍，根据营养需要和3名航天员的口味，这次任务的食品主要包括罐头食品、脱水食品、中水分食品、自然型食品等7大类70余种中式传统食品，包括什锦炒饭、虾仁炒鸡蛋、雪菜肉丝、木须肉、黑椒牛柳等，饮料主要有柠檬茶、菠萝汁、葡萄汁等，此外，还有川味辣酱、甜辣酱、番茄酱等佐餐调料供航天员选用。据新华社电