“累”时代下,“过劳人”达六成
话说,现在的很多职场人士,都在争相以“健康”换“金钱”或“职位”,这是真的还只是“职场江湖”中的传说?
42.1%的人
是真的哦,亲,虽然我对此并不认同,但我必须这么做!
30.9%的人
不管是真是假,反正我不认同,我也没有这样做。
17.2%的人
哈,当然认同,这是“职场江湖”中的“潜规则”哦,地球人都知道呢,我也一直这么做。
9.8%的人
我的座右铭是:我认同,我有我个性,我不这么做!
如今,中国已超越日本成为“过劳死”大国,巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人。你“过劳”吗?你害怕“过劳死”吗?
62.2%的人
害怕有何用?我正在一步步地“接近”过劳这种状态,只能用侥幸来给自己壮胆……
20.0%的人
我就是“累”时代下的“过劳人”!不怕,我的“劳友”有很多,我们都是新时代的“劳模”
17.9%的人
很庆幸,我不是“过劳人”。
亚健康来袭,八大“不饶人”
1
55.8%
头痛、头晕、
记忆力下降、
注意力不集中
2
55.0%
精神压力大、情绪低落、焦虑易激怒
3
49.6%
免疫力差,
浑身乏力、
易疲倦
4
34.6%
便秘,脸上长斑、长痘、皮肤暗沉
5
34.3%
肚腩变大
6
25.5%
心慌、胸闷、胸口痛
6
25.5%
性功能下降
8
23.8%
脱发、斑秃、早秃,每次洗发都有一大堆头发脱落
十大高发疾病
1 颈椎病
2 肥胖
3 便秘
4 痔疮
5 偏头痛
6 胃肠疾病
7 眼科疾病
8 高血压
9 脂肪肝
10 贫血
八大常见症状
1 疲劳
2 睡眠质量差
3 无精打采
4 失眠
5 焦虑
6 情绪波动
7 脱发
8 性欲减退
“不爱”自己的十种生活状态
1 缺乏运动
2 长时间上网
3 工作压力大
4 睡眠不足
5 睡眠质量差
6 长期熬夜
7 吃饭速度非常快
8 不吃早餐
9 经常加班
10 经常在外就餐
健康光荣榜
33.2% 认为自己“健康”
3.6% “从未出现过任何亚健康状况”
7.8% “没有任何疾病或疾病征兆”
23.7% 当雾霾来袭,“一定会”戴口罩
27.8% 在身体不适的时候,“会及时去医院就诊”
51.1% “一年”体检一次
5.5% 每天坐在电脑前时间“少于两小时”
16% “22点以前”就寝
5.4% 如果现在去参加跑步锻炼,“敢于向3000米以上距离挑战”
21.1% 对自己目前的身心健康状况“满意”
33.4% 出现长时间不爱说话、情绪波动较大、悲观烦躁等心理问题时,会寻求心理医生的帮助
2.6% “没有任何影响身体健康的不良生活习惯”
52.1% 就寝之后,能够在“30分钟以内”入睡
37.5% “有锻炼身体的习惯”