阳春三月纸鸢飞 放风筝的“四项注意” | |
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http://www.sina.com.cn 2004年03月30日08:29 胶东在线 | |
胶东在线消息 据新华网石家庄电,阳春三月是放风筝的好时光。但别看一支简单的风筝,真想把它放得又高又远而且身心得到放松也要讲究窍门。记者通过采访一些风筝“玩家”了解到,放风筝者有“四项注意”不容忽视。 一是要选择好场地。因为在放风筝的过程中,人经常要倒行,所以需要特别注意防止摔伤。要选择宽敞的非交通道路或空旷之处,仔细观察周围地面情况;路面要平坦,没有沟 三是要留意天气。放风筝中要注意风向与太阳的关系,根据天气变化做好皮肤和身体各器官的保护,尤其要注意防止太阳光反射对眼睛造成的伤害。在乍暖还寒的春季,老年人更要注意气候变化和运动量的适当,既要防晒,也要防止因长时间站立导致手脚冻伤。 四是要注意身体。由于放风筝的特性,需要长时间仰头,同一个姿势要保持较长时间。因此,老年人和脊椎动脉供血不足者在参与此项运动时,要尽量避免突然转头,以防脑血管的突然收缩;同时根据自己的身体状况,调节参与运动的时间长短。对于患有呼吸系统和心血管疾病的人,要尽量避免在喧闹的场所长时间活动。(赵晓清、朱峰)责任编辑:杨胜武 | |