胶东在线网7月15日讯（通讯员孙芳明孙飞）“在同一起跑线上跑同样的距离，有‘将军肚’的人就不如腰围正常的人跑的快和灵巧。”这是烟台公安局机关里曾经有着“将军肚”的一位民警深有感触地如是说。现在，局机关的民警经过红红火火的大练兵，民警的“将军肚”小了，腰板却更硬更直了。

　　大练兵活动开展伊始，烟台市公安局就确定了“全警参与机关带头、重在基层”的大练兵指导思想。他们要求基层民警做到的，机关民警必须做到，真正达到“上面点亮灯，下面亮晶晶”。机关工作千头万绪，特点各异。他们在制定大练兵计划时，把民警分为45周岁以下和45周岁以上两个层次训练。45周岁以下的民警在体能和技能训练上要求达到“练好腿功能追贼，练好拳功勇擒敌，练好嘴功辩得清，练好头脑思路明”。而45周岁以上的民警则要求他们在体能训练方面在自我锻炼的基础上，重点练习后两项有关技能的训练。

　　机关各科室都根据自己的特点，每天拿出1到2个小时的固定时间冒酷暑、顶烈日进行队列、跑步等基础训练以及其他难度较大的体能训练。警卫处、出入境管理处、警务督察队等部门，他们在基础的同时，还进行了擒拿、格斗、游泳等科目训练。目前，整个局机关的民警，不论职务高低、年龄大小，都能根据自身的需要，人人参与，个个争先。机关里也由开始大练兵时的“要我练”变成现在的“我要练”。有“将军肚”的民警说，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。他们都主动的自我“增压减负”，加大运动量，使自己的身材变的苗条潇洒。机关里有一位超过45周岁的女民警，她巾帼不让须眉，每天早晨坚持跑步锻炼，体育场400米的道，她一跑就是40圈。责任编辑：杨胜武来源：市公安局宣传处