八旬老人养生有奇招 做俯卧撑和吊环赛过年轻人 | |
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http://www.sina.com.cn 2004年09月01日09:39 胶东在线 | |
胶东在线消息 日前,芝罘区幸福二村82岁的老人周传令以其有别于常人的健康之道、别有韵味的夕阳之美,获得了幸福居民委员会和幸福实业有限公司联合授予的“幸福文化广场活动老寿星”的荣誉称号。 周传令老人今年82岁,看上去一点也没有垂老之态。他自1958年退休后,就十分热爱运动。每天早上4点左右准时起床,进行晨练,跑步、打拳、单双杠、吊环,一直锻炼到早晨 由于这个缘故,老人的身体十分健康。这些年,他从没得过大病。他做俯卧撑,几十个也不累。他身体的柔韧性十分好,压腿,腿抬起后能够到自己的耳根,难度大的吊环,年轻人不敢做,他却自如地吊来吊去。(记者郑野军) 责任编辑:韩延吉 来源:烟台日报 | |