本报讯“预防养生可减少70％的过早死亡。”“许多人不是死于疾病，而是死于无知。”……10月18日，在昆明市体育馆，健康教育专家洪昭光教授这些精辟的健康观点，吸引了数千名前来听讲的中老年群众。

　　洪昭光教授是全国著名的心血管疾病防治专家，现任全国心血管病防治科研领导小组副组长。多年来，他积极倡导科学健康的生活方式，先后荣获全国“科普先进工作者”称号、联合国国际科学与和平周“和平使者”称号。在主题为“拥抱健康，珍爱生命”的讲座上，洪教授用风趣幽默的语言，发人深省的例子，说明了不良生活方式对健康的影响，并从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面深入浅出地讲述了健康主要靠自己的道理。

　　刘 熙(云南日报)