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“要健康，每天喝天外天。”这句平实的广告语是有出处的。水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实，喝水是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。天外天的专家告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一小时喝一杯。睡前少喝，睡醒后多喝也是正确饮水的方法
。
科学家对生命科学进行了大量的研究，确认了维持生命有六大营养素：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。作为人体六大营养素之首的水，约占人体总重量的65％，人体内的水约18天更新一次。《本草纲目》对水给予了很高的评价，把水称为“百药之王”，又曰：“药补不如食补，食补不如水补。”专家说：“水质决定人的体质。”但从健康角度讲，矿泉水更有益于人体健康。
一直以来，石林天外天矿泉水以纯净清凉、甘甜可口、质量优异、富含多种微量元素走俏市场，并获国家免检产品，云南著名品牌等称号。优质的水源是优质水的基础，天然矿泉水作为液体矿产，是特种资源，资源由国土资源部门进行管理，水源必须由地质勘察单位按照国家标准进行一年以上的调查评价工作，查明水源属未受污染的地下水，含有对人体健康有益的特殊元素及矿物质含量达到国家标准，石林天外天所富含的多种矿物质正适合人类健康的饮水。
现在大多家庭饮水机上放的都是纯净水，但大家没有想到，纯净水喝多了会对少年儿童的健康造成影响。据水营养学专家李教授说，纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时，也过滤掉了水中的微量元素。目前为止已经证实水中有近10种微量元素是人体所必需的。就我国目前的膳食结构而言，许多微量元素很难从食物中摄取，而主要是从水中所得。青少年儿童钙的需要量不完全来自于食物，我们知道，石林天外天矿泉水含有符合人类营养生理功能的矿物质，且水中的功能没有退化，是“软水”，是有生命活力的水。
研究可表明由于石林天外天矿泉水富含多种微量元素，具有永不结垢的特点。平时我们用水壶烧水或用保温瓶装水，时间一长就会有一层淡黄色的水垢沉积下来，而这主要是由于水的硬度大而形成的，水中钙、镁、铝元素含量偏高就会形成水垢。石林天外天矿泉水具有低钠，永不结垢的特点，适合长期饮用。
（春城晚报）
