本报讯（姜辉记者彭冰）伴随着音乐，打打沙袋，涂涂鸦，在地毯上打两个滚，或者毫无顾忌地痛哭一场……为帮助学生缓解压力，赶走坏情绪，东北师大附中特别设置了一个心理调节场所，名字就叫“朗晴地带”。学校对它的定位是：“从心灵的阴雨中走来，从生活的迷惘中走来，从情感的沙漠中走来，朗晴地带会给你一片温馨，一窗阳光，一空晴朗”。
学校负责心理健康教育的刘玉新老师告诉记者，在中学阶段，学生们背负着沉重的升
学压力和来自父母高期望值的成长压力，加上本身处于青春期，好冲动，情绪波动大，逆反心理又很强，有心事不愿说。朗晴地带的设置，主要是为那些心理压力过大的学生提供一个交流、放松、自我调节的场所。
在“朗晴地带”，一个姓赵的女生乐呵呵地告诉记者：“这里的色彩比较好，我最初感觉是好奇，来这里后，感到很温馨。现在竞争激烈，学校、老师、同学、家长都给压力，有这样一个心理放松的场所，真的很好。所以一有不顺心的事情，我就会来这里。”另外一个姓郭的男孩子很不好意思地说，他心烦的时候，就会大打沙袋，或者到涂鸦板上画一通，特别是在考试前后，或者与同学闹矛盾的时候。
“其实，在解决心理问题时，自我调节是至关重要的。在心理咨询或心理健康课中，我们虽能教给学生一些自我调节的方法、策略，但学生往往缺少进行放松、梳理和发泄的空间。现在，‘朗晴地带’能帮助他们在遇到问题时能及时地解决，保证心理的平衡和愉悦，从而避免不良情绪淤积成为心理问题。”刘玉新老师说。
