“戒网瘾”冬令营 为孩子找到学习与娱乐的平衡点

　　没了网瘾犯上其它瘾

　　晨报讯今年2月初，华东师范大学心理咨询中心举办了为期2天的“戒网瘾”冬令营，6名曾经沉迷网络不能自拔的孩子接受了一次温暖的“心理按摩”。近日，咨询中心对孩子们进行了回访，1人成功戒网，其他人症状明显减轻，不过专家仍然表示，冬令营戒网只是第一步，家长还需进一步改善与孩子的沟通，深入了解他们的内心世界，培养孩子多方面兴趣，避免他们“网瘾重犯”。

　　1个多月前，被家长“逼”到冬令营的6名中学生，一名为重度上网成瘾，其余人也被“诊断”为“中度上瘾”，平均每天上网时间超过七八个小时，灰心丧气的家长们只能将希望寄于“戒网”冬令营。从回访的情况看，孩子们的精神面貌均有很大改观。初二学生许绍（化名）的妈妈说，以往许绍回家扒完饭就往自己房间“钻”，上网冲浪没节制，从不跟父母交流，参加冬令营后，许绍与人沟通情况明显改善，今年三八妇女节，许绍妈妈还惊喜地接到孩子“妈妈祝你节日快乐”的电话。

　　华师大心理咨询中心主任叶斌透露，认定他们已暂离“网瘾”是经过多方面观察认定的，既有家长、孩子们的感受，也有咨询师现场观察，最终确定他们的自我控制力大大提高，不会无限制上网，在没上网时也不会老惦记着网络游戏，同时孩子们的人际交流能力有明显提高。

　　尽管如此，心理咨询师们仍坚持，孩子戒网后，在学校和社会上还有很长的路要走。咨询师陈刚说，这些孩子多是与父母沟通不畅，缺少交流、寻求寄托，所以到网络上寻求宣泄和安慰，从这个角度来说，两代人之间的融洽沟通是一剂治疗“网瘾”的良药。指责冷落等不正确的教育方式会把孩子“逼”上网络，戒网后疏忽两者的交流也会使孩子重回老路，因此家长决不能以为孩子戒网后就可一了百了。

　　在具体措施方面，叶斌认为，家长要深入了解孩子们的世界，必须尝试站在孩子们的角度思考问题，并用孩子们接纳的方式与他们有技巧地进行沟通，不能把网络看成洪水猛兽，要引导孩子们正确地利用网络工具。

　　在回访活动中，陈勇（化名）同学没有到场，据他的父母透露，陈勇现在已经投入到紧张的学习中，双休日都在补课，比一般同学还用功，有时连电话也不想接。父母考虑到不影响孩子学习，就没有让他来参加回访活动。对此，陈刚也表达了自己的忧虑：孩子成功地从对一样事物的过分迷恋中脱离出来，又沉迷到另一事物中无法自拔，不论是学习还是其他，都不是一个正常的现象。要试着引导孩子找到一个学习娱乐平衡的“和谐状态”。他表示，往往家长认为孩子拼命学习是好事，并未意识到这也是一种“病态”。

　　对于社会上一些家长提出的吃药戒网瘾疗法，陈刚表示，孩子迷恋上网，不要轻易贴上“网瘾”标签，这更不是一种病，一般情况下无需用药。只有在孩子由此出现身体不适或精神病状时才有必要服药，而且必须由医生指导。（实习生徐兰芳记者戴越庭）（来源：新闻晨报）