“一心二用”进了清华 阮露斐透露学习秘诀

　　【龙虎网讯】“上课注意力集中比什么都重要，我就是注意力比较容易集中。———阮露斐”

　　阮露斐，这个女孩有点“神”。高中只上了三分之一的课，竟然考出了586分的好成绩，加上她还有国际象棋“国家大师”的名号，清华大学以体育特长生的名额最终录取了她。如今，她还是江苏省队的职业棋手，上课的时间仍只有清华同学们的一半，但她的成绩依

　　日前，这个神奇的女孩回到母校南京一中，给正在冲刺高考的高三学生们透露自己的学习秘诀。披肩长发，头上几个漂亮的发饰一闪一闪地随着主人欢快的笑声跳来跳去，这就是清华大学经济管理学院工商管理专业大一学生阮露斐，给南京一中学弟学妹们留下的印象。在她看来，专注听课和得当的方法是高考取胜的重要因素。

　　下棋成绩斐然助考清华

　　12岁那年，阮露斐得到了全国国际象棋少儿比赛12岁组的冠军，被一中挑中。12岁到18岁，阮露斐的棋艺更是突飞猛进。初中毕业时，阮露斐正式进入省队，同时到国家集训队开始训练。

　　这时，阮露斐成了专业运动员，在校上课的时间越来越少。上初三时，她被国家体育总局授予“国家大师”称号。在目前国际20岁以下的女子排名中，她位居第13位。高考之前，阮露斐参加了清华大学的特长生冬令营，清华大学承诺以体育特长生的成绩录取她，没想到阮露斐考出了令清华大学惊喜的好成绩，高出了一本线。

　　读书、下棋“两手都抓”

　　“我刚刚才得到国际象棋世界杯锦标赛中国分区赛的第五名。”说起自己现在的生活，阮露斐显得非常轻松。其实，她的生活还和高中时一样紧张。现在一边跟着江苏省队打比赛，一边在清华上学，常常是周二出去比赛，周五才回学校。没时间听课，只能是周六周日自学再加上请教老师和同学。即便如此，阮露斐在清华的成绩仍是令她骄傲的，平均成绩在班上是中等，有三科进入前十名。

　　不少人劝阮露斐，“你下棋这么好，如果暂时休学，肯定成绩更好”。可阮露斐有自己的主张：“上学后我下棋的心态更好了！”对于她来说，下棋和学习不是矛盾，而是相互调剂，相互促进的。对自己大学专业越来越浓厚的兴趣，也给阮露斐的未来提供了更多的可选择性。

　　好学生这样“炼”成的

　　“上课注意力集中比什么都重要，我就是注意力比较容易集中。”阮露斐说，下棋时要记棋谱，要记一些规律性的东西，这些都很好地提高了自己的记忆力，加上下棋锻炼的逻辑思维，会促进理科学得更好。记忆对阮露斐来说并非难事，她的特点是理解性记忆，自己整理编织知识网络。

　　即使是在校上课期间，每天下午也得回棋院训练，阮露斐的时间要比别人少很多。怎么办？只有抓紧上课的时间，每节课她都很少走神，因为听课的机会是难得的，格外珍惜的心理让她不会分心。回到家阮露斐还要看一小时的电视，这一小时也并非是因为贪玩，白天的学习和下棋耗费了她巨大的精力，这一小时的放松是养成的习惯，在她身上也确实有效。晚上7：30-9：30是阮露斐雷打不动的文化学习时间，她会绝不分心地看书。

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　　阮露斐的七大学习秘诀

　　秘诀一：合理安排时间：做好详细规划，学习各方面知识，培养学习兴趣。

　　秘诀二：知识学活学透：把已学过的知识学活学透、学扎实，这样才能在之后的相关学习中不断地“滚雪球”。如果基础不扎实，那么空心的“雪球”也必然无法长久，所以基础一定要扎实。

　　秘诀三：提高课堂效率：按照老师的思路走，没有必要自己另搞一套。因为老师对每个同学的特点都很清楚，所以听老师的建议很重要。

　　秘诀四：不搞题海战：不能靠题海战术和时间来取胜，做题不要指望回头重做，做一题会一题，举一反三。

　　秘诀五：用好错题集：摘抄错误的题目，最好用红笔标出错误的地方，写出错误原因总结教训，或指出该题的要点。这种加注的方法有助于记忆，也可以运用于平时看书中抓重点。

　　秘诀六：善于总结：总结知识点中共有的规律，在头脑中形成知识网络，特别是文科的政治、历史，知识比较零碎，如果不形成知识网络，很容易遗漏细小知识点。

　　秘诀七：不开夜车：保证白天学习效率，劳逸结合，适当选择休闲方法让自己放松。