不吃早餐患心肌梗塞等病症几率高

　　有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，结果发现，这类人群患结石、中风及心肌梗塞等病症的几率要比正常进食早餐的人群高出许多，尤其是结石病。其中最大的原因是，前者夜间丧失的水分和营养素早上没有得到及时补充，长此以往，人体内血黏度增加，引发结石病。本文摘自《改变一生的饮食习惯》张迅捷主编.—北京：中国纺织出版社