失眠或可致心血管疾病死亡危险增加1倍

　　荆楚网消息(楚天都市报) 英国权威报媒《泰晤士日报》报道：牛津大学教授法瑞.道格拉斯主持了有11038位年龄在33~55岁的伦敦公务员参与的试验。

　　其中，1/3的人重度失眠，一个星期内至少有3天晚上睁着眼睛渡过黑夜；

　　另外2/3中，有60%中午不敢午休，怕晚上睡不着；另外40%只能睡4个小时。

　　道格拉斯教授分别对他们进行了为期半月的睡眠跟踪记录，为期一月的氨基酸服用跟踪记录，以及隔周一次的全方位体检。

　　这项工程浩大的研究结果表明：失眠将使心血管疾病死亡危险增加一倍。

　　并且，研究数据更加确定：失眠是体重增加、胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险因素。

　　另外，参与为期一月的氨基酸服用的公务员，83%失眠都得到逆转性好转，17%表示效果不明显。

　　道格拉斯教授对于这项数据的解读是：

　　●英国人的失眠问题非常严重，公务员并不是罹患失眠症比例最高的人群，尚且有如此高的患病率；

　　●失眠是抑郁症、肥胖、糖尿病甚至癌症的百病之源；

　　●氨基酸对失眠有逆转性的作用。

　　为此，他呼吁英国应该借鉴美国的经验，将氨基酸列为首推国民健康品。

　　而出人意料的是，道格拉斯教授推崇的氨基酸不是英国本土品牌，而是有“世界三大氨基酸品牌”的八峰睡眠型乐百寿。

　　据称，该产品不仅含有所有促进睡眠所需氨基酸，更由于增添了中药成分，效果极为明显，备受推崇。