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男性采用热水坐浴可防治痔疮改善生殖健康http://www.sina.com.cn 2008年02月21日09:25 家庭保健报
现代人久坐不动,很容易引起痔疮,而天天前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴,对男性生殖健康大有裨益,尤其对预防及治疗痔疮效果很好。 坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟,非常利于男性生殖健康,主要方式有以下几种: 前洗外阴 男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说,如果缺乏专门的清洗,时间长了就会形成一块块白色包皮垢,积结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,甚至转变为致癌物质,诱发伴侣的子宫颈癌,导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴,可洗去垢块,如果配合中西药抗感染治疗,还能帮助治愈慢性前列腺炎。 下洗股臀 “坐板疮”,在久坐不动的办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天,因臀部摩擦引起“坐板疮”反复发作而到医院就诊的男性相当多。其实,这些患者平时如果经常用温水坐浴臀部,浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部,就能减少真菌感染,促进该部位血液循环,避免“坐板疮”发作。不过,患有股癣湿疹者忌用热水烫洗,以免加重症状。 后浴肛门 俗话说“十男九痔”。痔疮发作时,令人坐卧难安,严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。其实,痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。 按摩前列腺 临床上常见中老年人因夜尿增多,淋漓不尽而痛苦不堪,其实这就是前列腺增生的症状。如果在进行药物治疗的同时,每5~7日配合一次温水坐浴,就能稳定病情,减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔地按摩前列腺。 感觉迟钝的老人进行坐浴时应避免烫伤。夏天可尝试用冷水坐浴,以增强局部血液循环。坐浴的毛巾要专人专用,并定期用肥皂洗净,在烈日下暴晒或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在阴凉通风处。大河
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