哈尔滨新闻网讯（李华虹 方若冰 记者 杨晓宁）进入冬季以来，哈尔滨市各大医院接治的因滑雪受伤的患者骤增。骨科专家提醒滑雪爱好者，掌握自我防护姿势，可以有效避免或减轻滑雪运动损伤。

　　据哈医大二院骨创伤外科副主治医师刘健宇介绍，手腕受伤是滑雪中最为常见的，摔倒时不要用手去支撑身体，不要仰身向后倒，要蜷曲身体向侧方摔倒，同时要避免与其他滑雪者相撞。高速相撞由于速度快、动能大，来不及采取保护措施，往往会造成较重的伤害。