春节期间，饮食以荤腥为主，加之饮酒频繁，痛风的发病率明显上升。发病者以中老年人、肥胖者和脑力劳动者、男性及绝经期女性为主，男女比例为20∶1。以关节红肿、热痛反复发作、关节活动不灵活等为主要临床表现。通常大趾首先发热红肿，疼痛无比，活动困难。再严重时会影响膝、腕及踝关节，造成关节畸形僵硬。

　　中医治疗痛风的原则是以清热利湿、活血通络为法。采用阿是穴点刺为主治疗是一个不错的方法。取阿是穴、隐白、大敦、厉兑、足窍阴、丰隆、中脘、三阴交，使所取穴位处充分暴露并常规消毒后，术者手持中号三棱针快速、准确、力量适中地点刺阿是穴、隐白、大敦、厉兑、足窍阴各3~5下，接着用双手拇、食二指由针刺部周围挤压促三棱针点刺后的部位向外流血(出血不利者可以用95%医用酒精搽试帮助出血)，见血色由深红转淡红后即可，用干棉球按压止血并用碘酒消毒。连续3次，隔日1次，针刺部禁沾水。毫针直刺丰隆2.5寸，采用提插泻法。中脘、三阴交毫针各直刺1.5寸，采用小幅度捻转、提插平补平泻手法。每日1次，10次一疗程。

　　针刺的同时，患者要注意，如急性发作时应卧床休息，抬高患肢，以减轻疼痛。节制饮食，避免进食高嘌呤食物，戒酒(尤其是啤酒)，忌辛辣食物。每日多饮水，使尿量不少于2000毫升，以利尿酸排出。蔡晓刚

　　温馨提示：

　　如何降低肉中的嘌呤含量

　　高温可以降解嘌呤，在炒肉之前，可以先用热水将肉焯一下再食用。这样，肉中的嘌呤可部分被排出,因而降低了肉食中的嘌呤量。如果是炖肉，开锅后再煮30分钟，捞出肉换汤再炖就可以了。

　　肉类中嘌呤的含量排序：鸡肉>兔肉>猪肉>鸭肉>牛肉