产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

　　产后抑郁症发生在孩子出生后第一年，如果不及时治疗，会延续七八年时间。

　　对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间会自然消失，但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助，有一些产妇甚至很快发展到产后精神病。

　　对产后抑郁症患者提供这些帮助可以让她平稳度过：

　　●主动给予关心和帮助。

　　●作为家人和朋友，和病人一起外出吃晚餐或看电影，使她的身心尽量得到放松。

　　●多和病人交流，建议她不要给自己提过高的要求。

　　●尽量陪同病人从事一些让她感兴趣的事情。

　　●如果医生允许，陪同病人进行适量的运动。