炎炎夏日，许多人被身体带有的汗臭问题而困扰，其实这是一种正常的生理现象，是与人体的汗腺密切相关的。皮肤科专家认为，由于空调的普及，即使盛夏，人们也不太出汗，汗腺开始退化、减少。汗腺退化、减少的人一旦遇到高温环境，为了降低体温，为数不多的汗腺需开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出，导致本身没有味道的汗液也带有汗臭。为消除这种汗臭，专家建议锻炼汗腺——

　　1。人坐在水温43℃～44℃的浴池里，手肘、腰以下浸没在热水中，仅让胸、腹、背露出水面；

　　2.10～15分钟后，汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干；

　　3。然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水分。

　　锻炼汗腺不要在空调房间进行，因为室温过低会降低出汗效果。锻炼汗腺最好在闷热时期连续进行两周，两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。

　　于心