健康时报特约记者  夏 琳

　　本世纪最壮观的一次日全食，谁都不想错过。上海儿童医学中心眼科主任王弘医师提醒市民，不科学的观看方法很伤眼睛，特别是孩子绝对不能直接用肉眼观摩日全食，应准备专业滤光镜，以免灼伤眼睛，而且一次最长观赏时间别超过十分钟，可稍作休息后继续观赏。

　　据悉，以往历次观测日全食，因缺乏常识，缺少保护措施而发生的视网膜灼伤、视神经损伤事件不计其数。

　　因此，当这一次天文奇观发生时，请注意不要用肉眼直接对着太阳。因为太阳光里的长波、短波、红外线和紫外线等刺激眼睛的光线，通过眼球聚焦在视网膜上，使视网膜灼伤。强烈的光线还会使视网膜中最重要的部位——黄斑受损。

　　科学的方法是戴一副日全食观测镜，镜上的巴德膜必须能“过滤”掉太阳的有害辐射。用望远镜观测时，一定要在目镜或探测器前加滤光片。

　　此外，王弘提醒，此次日食时间较长，即使使用了专业的滤光镜，一次观赏的时间也不要超过十分钟。

　　一般认为，视网膜的痛觉神经并不如其他器官发达，因此在刚被灼烧时，大多数人不一定有疼痛感，一般不适的视觉症状要几小时后才会出现，所以，千万不要以为眼睛没感觉，就没问题了。