福建省立医院口腔科副主任医师 许君武

　　“上火了！”不少人在得了口腔溃疡后的第一个反应就是这个。真的都是上火引起的吗？其实，口腔溃疡往往是由全身健康问题引发的，上火只是原因之一。此外，如睡眠不足、身体过度疲劳、胃肠道不通畅、女性生理周期、内分泌失调、免疫力下降等等，都可能是致病因素。

　　口腔溃疡超过一个月当心是癌变信号

　　由于病因众多，对于口腔溃疡一般要进行全方位的治疗，而不是单纯地吃点药，治标不治本。

　　一般来说，不管有没有用药，口腔溃疡在2周内的时间里就能够愈合好转。如果病程迁延，超过了一个月还是没有好转的迹象，而且没有局部的刺激因素，如残根、尖锐牙齿刺激等，那么大家就要提高警惕了，也许这就是癌变的信号。必要的时候就要做进一步的活检来明确诊断。

　　口腔溃疡不是简单的上火，需全面治疗

　　除了常把口腔溃疡简单地认为是上火外，很多人还常把口腔炎症的急性表现误认为是上火。比如很多人在牙龈红肿的时候，都认为是上火了，吃点清凉去火的药，或者是喝点凉茶，牙龈红肿就会消退。

　　其实不是这样的。牙龈红肿往往是一些炎症急性发作的表现，如牙周炎急性发作时吃些去火的药是能够在一定程度上消除红肿的，但是却无法彻底消灭炎症。如此一来，炎症继续发展，会引发各类口腔疾病。

　　烟民一有口腔溃疡要马上去医院

　　除了警惕病程长的口腔溃疡外，还有一个现象也值得重视，那就是抽烟的人比普通人患口腔溃疡的几率小。这是什么原因呢？

　　主要是因为抽烟者口腔内部长期被烟熏、刺激，导致其口腔黏膜增厚。一般情况下，口腔黏膜是比较薄的，能够较快、较敏感地反应全身的一些疾病症状。而抽烟者的口腔黏膜较厚，因此一旦发生口腔溃疡，那么就是很危险的，最好及时去医院就诊。

　　科学护理口腔，远离口腔癌变

　　口腔疾病与个人生活习惯关系紧密，要远离口腔癌变，一个是定期检查和预防，一个是注意病程的长短。平时应该尽量戒除烟酒，少吃过烫的食物；及时治疗龋齿，磨光锐利的牙尖，拔除残留的牙根，拆除长期刺激周围组织的不良义齿等，并及时治疗口腔慢性炎症等，这些都是消除或减少致癌因素的有效措施。

　　此外，养成良好的口腔护理习惯，刷牙时要照顾到口腔的每一个部分，刷牙时间不宜过短，否则不能达到彻底清洁口腔的效果。