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香蕉皮煎水可以缓解酒后胃热心烦

http://www.sina.com.cn  2010年04月13日14:50  家庭保健报

  很多人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒,第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建议,酒后可以根据不同的醉酒反应,选择不同的方法吃香蕉。酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜,导致胃炎、十二指肠溃疡,而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用,能缓和饮酒过多所致的不适,如果方便,可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉。

  解酒止渴:香蕉1根,酒后生食。

  酒后烦热:将香蕉研碎加入温水、冰糖调服。

  酒后头痛:香蕉根50克,水煎服代茶饮。

  酒后胃热心烦:香蕉皮60克切成条状水煎,加白糖适量饮服。

  此外,将梨、橙、苹果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉,也能有效冲淡血液中酒精的浓度,加速排泄酒精的速度。(张玲玲)

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