跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

专家提示孩子常吃汤泡饭易致营养不良

http://www.sina.com.cn  2010年04月16日11:32  大河网-大河健康报

  有些家长觉得菜汤有营养、米饭泡软点儿容易咽,就在饭中加一些汤,免得孩子因为饭太干吃不下,其实这种做法很不科学。用汤泡过的饭,其体积会增加,这样孩子吃了以后就很容易有饱腹感,每餐相应摄入量就会减少。长此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响孩子的生长发育。

  不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收,时间长了还易引发胃病。

  所以,为了孩子的健康成长,千万不要让孩子养成吃汤泡饭的习惯,宁愿让孩子细嚼慢咽多花点时间,也不要催促;吃不下时不要勉强,等饿了再吃也成。

已有_COUNT_条评论我要评论

转发此文至微博已有_COUNT_条评论我要评论

Powered By Google
留言板电话:010-82612286

更多关于 汤泡饭 营养不良  的新闻

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2010 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有