做心脏支架手术的人一般是因为冠状动脉硬化狭窄导致心脏供血不足，从而出现冠心病。做支架是将狭窄的冠状动脉用一个钢丝架将其撑大，从而提供冠状动脉的血流量，使心肌得到相对正常的供血。明白了这个道理，谈支架手术后的注意事项就会容易理解。

　　放入支架后的几天内，如果是经股动脉做的，要避免下肢用力、活动度过大；如果是经桡动脉做的，要避免上肢用力，以防出血。术后1年内不能停用氯吡格雷以防支架内血栓形成。除此之外，还应注意：

　　首先是消除或减少形成冠状动脉硬化、狭窄的原因。因为导致狭窄的原因是血液中甘油三酯(TG)、胆固醇(TCH)以及一些容易在动脉壁形成沉淀的物质形成了沉淀所致，所以应该严格控制饮食，减少脂肪类的摄入。其次，要控制血压、血糖。因为支架植入并不能一劳永逸，如果血管撑开后不注意控制血压、血糖和血脂，很容易发生再狭窄。另外，要保持情绪平稳，切忌突然激动。

　　至于放入支架后如何运动的问题，专家建议应在下午运动，如有晨练习惯，建议早起洗漱后先喝一杯温水(不能冷也不要热)，5分钟后再去晨练。晨练忌激烈，保持运动适度的方法是无论何时运动，心率的控制标准为180减去年龄。如为60岁的人，应该控制在180-60=120次/分钟以下。

　　睡醒后不要马上起身下床，应该先清醒5分钟左右再坐起，然后用双手搓面部，并轻拍四肢，然后再下地。另外，也不宜从事一些令心情波动太大的工作。注意控烟控酒。

　　辽宁省人民医院心血管内科 　主任医师  侯爱洁