本报讯 (通讯员 禤影妍)暑假来临，学生们难得暂时放下繁重的学业，但酷热的高温天气往往又把他们“锁”在家里的空调房间。于是，不少孩子把目光瞄向电视、电脑和手机，以致暑期结束后，视力直线下滑。眼科专家提醒，平时有近视的学生，此时应该利用假期重新检查视力，或适当休 息，积极参加户外活动，对视力进行调节保健，学子们的眼睛最好也要放放“暑假”。

　　据广东省佛山市中医院眼科视光学中心朱海副主任医师介绍，青少年近视眼发展最快，建议学生娃每学期复查一次视力，眼镜不适合了要及时更换，以免影响学习和加深近视发展。夏季最热的三伏 天都在暑假里，多数学生暑假都会“猫”在家里吹空调、玩电脑游戏、看电视。结果人是放假了，眼睛还在超负荷“服役”，长时间、近距离范围用眼，从而加速眼睛近视。

　　朱海副主任医师提醒，像雪糕、碳酸饮料以及各式点心、糖果等甜食，也是视力的一大杀手。“ 长时间用眼+久坐少动+甜食”，让孩子的视力在暑期内急剧下降。孩子们应该利用早晚天气比较凉爽时机多参加户外活动，经常运动对视力保健很有益处，有助于预防近视。