维生素A具有维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，并能促进机体的生长发育，如果维生素A缺乏会造成夜盲症、眼干燥症、角膜软化症、皮肤粗糙、营养不良等疾病，患有这些疾病的人需要补充维生素A，而且电脑工作者也应适当补充维生素A，但是维生素A不能长期不间断地服用，连续服用不能超过3周。

　　维生素A属于脂溶性维生素，代谢时间比较长，长期服用会引起慢性中毒，尤以婴幼儿最为多见，表现为恶心、呕吐、腹泻、乏力、食欲不振、视物模糊、毛发脱落、皮肤瘙痒等。

　　因此，补充维生素A的患者服用2周后，如果维生素A缺乏症状没有改善，应停服2周后再服用。如果维生素A缺乏症状改善，应到医院就诊，以确定是否需要继续服用。程怀孟