排毒、排毒、排毒……谁都知道排出体内毒素对女人的重要性，可排毒一定要用水用药吗？当然不是！既然大部分的毒素都是通过食物进入到我们体内的，那饮食中也一定有针对它的“天然解毒丸”！

　　BBQ VS 烤白薯：

　　烤肉中所含的苯比芘是有毒物质，但在BBQ后吃上一个烤白薯情况就大不一样了！它含有的大量纤维可以将烤肉中的有害物质包裹起来并将其顺利排出体外。

　　腌制食物 VS 绿茶：

　　腊肉和咸鱼等腌制食物美味又容易保存，但其所含有的亚硝胺却是一种很强的致癌物质，爱吃这种食物的你不妨常喝绿茶，它可以分解这类有毒物质哟。

　　小火锅 VS 柚子：

　　火锅的浓汤中含有较高的“嘌呤”物质，如果在吃了油腻又麻辣的火锅后吃个柚子，不但能去火消食，还可以减少因“嘌呤”而产生过量酸性物质呢！