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打哈欠可促进血液循环缓解疲劳

http://www.sina.com.cn  2010年11月10日10:10  生命时报

  当你读到“哈欠”这两个字时,没准你就忍不住想打哈欠了。近日,刊登在英国《星期日泰晤士报》上的一篇文章为我们揭开了打哈欠的一系列趣事。

  美国康涅狄格州大学的莫里·希尔特教授领导了这一研究,他们通过对不同年龄阶段的人进行观察记录,让我们对“打哈欠”这个小动作有了更多认识。 首先,正常人一生中,从在子宫里开始计算,会打24万个哈欠。其次,打哈欠的确会传染,不过4岁以下的孩子不会被传染。当人们看到周围的人打哈欠 时,55%的人在5分钟以内也会打哈欠。就连盲人听到别人打哈欠的声音后,都会跟着打一个。再次,男人打哈欠的时间要比女人长。此外,打哈欠和人的性格有 关系,同情心强的人,容易被传染打哈欠。最后,打哈欠能刺激大脑的血液循环,使人维持和提高警觉性。

  研究人员还指出,打哈欠是一个有利于健康的小动作,人在身体困倦或者心情不好时,通过打哈欠,能快速吸入空气,提高工作效率,赶走不良情绪。▲

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