便秘患儿往往排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。因粪便停留于肠道内过久还可反射性地引起全身症状，如精神食欲不振、乏力、头晕、头痛。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。

　　治疗单纯性便秘的根本应放在改善饮食内容，多补充水分和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等)，食物不能过于精细，少吃生冷食物，多喝些米汤、菜汤。同时，养成排便习惯，药物治疗只在必要时临时使用。

　　婴儿可从3个月后开始训练排大便习惯，特别是让孩子形成一个早晨起床后解大便的习惯，不要随意改动时间。如果大便干硬不易排出，可给孩子使用开塞露或甘油栓，暂时缓解症状。由于容易形成依赖性，所以这个方法不能常用。

　　小贴士：在医生的指导下，必要时可采用下列几种简便方法——

　　1.按摩法 家长用手掌按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，由右向左，顺时针推揉按摩。一天一次，每次20分钟。

　　2.开塞露 将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。

　　3.小指通便 在家戴橡皮手套用小指蘸少量石蜡油或凡士林，插入肛门通便(动作需温柔)。(南京军区福州总医院  主任医师 任榕娜 □吴志 李政)