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常饮生地黄蜂蜜水可缓解儿童便秘

http://www.sina.com.cn  2010年11月19日10:49  大河网-大河健康报

  □渔渔

  当孩子有轻微腹泻、咳嗽、积食等症状时,一些食疗小验方往往能派上用场,甚至能“药”到病除。

  川贝雪梨治咳嗽 

  川贝能润肺止咳、化痰平喘、清热祛痰。把雪梨切开,挖去中间的梨核,在梨核处装上少许川贝、冰糖,上锅蒸熟后让孩子食用,可以缓解感冒和治疗咳嗽。

  石榴皮熬水止腹泻

  石榴肉好吃,石榴皮也有妙用。石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用,能使肠黏膜收敛、分泌物减少,可以有效治疗腹泻、痢疾等症。吃石榴后,不妨将石榴皮晒干后收集起来,当孩子出现腹泻问题时,拿出石榴皮熬水,加点红糖适量喂给孩子喝,疗效不错。

  生地黄蜂蜜水缓解便秘

  孩子便秘是让妈妈们头疼的一个问题,不敢让孩子经常吃泻药,更不能总用开塞露。孩子便秘严重,试试服用生地黄蜂蜜水。中医认为,生地黄味甘苦,具有清热 凉血、养阴生津功能,配以蜂蜜,有较好的润肠、通便作用。每天用生地黄2~3克,加水煎煮30分钟,药液放温后加蜂蜜两勺,并搅拌均匀,孩子喝后能缓解便 秘。

  鸡内金消积食

  鸡内金是鸡“胃”里的一层金黄色的角质内壁。中医认为,鸡内金味甘性平,能增加胃液分泌量和胃肠消 化能力,加快胃的排空速率等,具有健胃、消食等作用。当孩子积食时,不妨将晒干的鸡内金炒后捣碎,加点山楂一起熬水喝,或者将淮山、鸡内金一起研成细末, 与粳米一起煮成淮山内金粳米粥,孩子吃后,可以消积食。

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