今年全国普通高校招生统一文化考试将比以往提前一个月进行，而近期又是全国防治非典的关键时期，参加高考的考生将面临双重考验。非常时期的高考，考生如何既做好非典防治工作，又按常规做好高考准备，沉着应考？这里，给广大考生作一特别提醒：

　　注意卫生防护工作主要从“身、心”两个方面做好防护。在身体方面，一是要注意日常饮食卫生，养成良好的卫生习惯，室内经常开窗通风，经常参加体育锻炼和室外活动，提高身体的抵抗力；二是要做好体力调整，由于前一时期复习太紧张，现在应该养精蓄锐，保证有充分的睡眠时间；三是要调整好生物钟，许多考生常常复习功课至深夜，造成生物钟颠倒，现在则要调整好生物钟，把最佳状态调整到白天。在心理上，今年高考考生面临“时间提前”和“非典疫情”双重考验，所以感到压力增大。其实，这是完全不必要的，因为所有考生均是在相同的环境和条件下参加高考的，并不是你无我有，从这一点上说对全体考生是同样公平的。要作好心理状态的调整，不要过度地焦虑和紧张，以平常的心态对待非常时期的高考，以轻松、愉快的心情步入考场。

　　做好健康检测所有考生从考前3天起，必须每天测量两次体温，每次间隔不要少于6小时，并作好记录，由本人签字。进入试区时，交给工作人员。外省市返沪参加高考的考生，在抵沪后24小时内到规定部门报告，主动在暂住点接受健康检测，并作好记录，进入试区时，交与工作人员。

　　配合接受体温测试考生应在每门考试开考前一小时到达试区，主动配合工作人员接受体温测试。考生在考前和考试中身体状况如有异常，应主动向工作人员提出，听从工作人员的安排，或到另设的考场考试，或到医院诊治。

　　不要跑错考场考生在参加考试前，要仔细看清楚自己所在的考场。高考考场大多设在中学，有的中学校名只是一字之差，考生如不看清楚，就会跑错考场。考生应提前把自己所在考场的地理位置、交通情况弄清楚。

　　带好身份证、准考证和健康检测表考生进入考场后，监考要查验考生的准考证、身份证和健康检测表。考生在考试的前一天应将准考证、身份证和健康检测表放在一起，以免忘带。

　　备好考试用品考生在考试的前一天，应把考试用品(钢笔、圆珠笔、涂答题卡用的2B铅笔、橡皮、符合规定的计算器等)都准备好，最好将文具用品准备双份，以作备用。特别是外语考试时，上海卷考生勿忘带上有耳机的收音机，事前应试一下收听效果，并将电池备足。

　　检查试卷是否完整考生拿到试卷后，先检查一下试卷是否有缺页、粘页或印刷不清楚的。如发现有上述情况，应立即向监考老师反映。

　　正确书写准考证号码与姓名考生检查完试卷后，不要急于答题，应将本人的准考证号码、校验码和姓名正确、清楚地填写在试卷的规定位置上，切勿遗漏。如有答题卡答题的，还必须在答题卡上写上姓名和准考证号码，同时在“准考证号”栏内将自己准考证号码相对应的数字涂黑。试卷的其他地方不可书写准考证号码、姓名及校验码，不准作与答题无关的任何标记。

　　按规定的要求答题考生答题，必须使用蓝色和黑色的钢笔或圆珠笔，不得用红笔或铅笔(铅笔仅可用于作图、打草稿和答题卡)。用红笔、铅笔答题的，一律不予评分；答题卡答题应使用规定的2B铅笔。考生在考试时，不得使用修正液(修正带)。

　　考生必须按规定的要求将答案写在试卷上或在专用答题卡上涂点。答案写在草稿纸上，或者不按规定涂在答题卡上的，一律无效。上海卷历史科将试行网上阅卷，考生必须按规定要求将答案写在答题纸的规定位置上。

　　遵守考场规则考生参加高考，应严格遵守考场规则，在答卷时间内，不得随意离开自己的座位。开考30分钟后，才能交卷离场。离场时，应将试卷、答题卡、草稿纸一并交出，不得将试卷、答题卡、草稿纸带出考场。离开考场后，不得再进入考场，也不得在考场附近逗留、谈论。

　　考试结束时间一到，考生应立即停止答卷，将试卷反放，坐在原位，等监考人员按顺序收齐全部试卷后，才准离场。

　　(文章原载于《新民晚报》，作者：上海市教育考试院）

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