非典流行，使人们更重视健康，重视健身。都市中又没有太大的活动场地，踢毽子、跳绳、玩呼啦圈等运动重新受到欢迎，尤其是呼啦圈越来越火。学校、公园、居民区都可见到不同年龄的人玩呼啦圈的情景。但记者调查发现，呼啦圈的质量问题不少，许多市民不懂玩法，搞不好会受伤。

　　三无产品充斥街头

　　读者赵女士反映，她在皇姑区岐山一校北边的街上花9元给孩子买的呼啦圈，玩了不到4天，外皮脱落，里面竟是个白塑料管，很粗糙，她怀疑这种东西不仅不能锻炼身体，反而对身体有害。记者来到那条街，发现经营呼啦圈的小店很多。一个摊主告诉记者，呼啦圈又流行起来已半个多月了，他每天至少卖掉几十个。幼儿玩，可买5块钱左右塑料制作的小圈；小学生玩，可稍重一些，价格在八九元、十一二元不等；大人可选里面是薄铁管、外裹海绵的，价钱为16元。摊主极力向记者推荐一种沉甸甸的、有小孩胳膊粗的大圈。这些呼啦圈上没有任何商标标志和厂名厂址，经营者称是广东生产的，却拿不出任何证明。

　　据一位摊主透露，其实自己也能加工呼啦圈，买各种型号的塑料管，里面灌些沙子，外面裹上好看的包装带就成了，如果外面裹上海绵就可以卖的更贵了。

　　记者随后在乐购等正规超市看到，中型圈的售价为9.5元，大圈为11.5元，外包装上有明确的厂家厂址。

　　在沈阳市质量技术监督局标准信息研究所记者了解到，呼啦圈的质量既无国家标准，也无行业标准，只执行企业标准，那些三无产品的质量就更不好说了。

　　玩法不当会受伤

　　据了解，今年全国发生了好几起儿童玩呼啦圈摇法不当造成肠扭转、内脏损伤事件，以及老人因玩呼啦圈时间过长腰脊受损的事件。沈阳市儿童医院小儿外科的医生告诉记者，近期没有因玩呼啦圈受伤的小孩来就诊，但是不能排除玩法不当造成健康伤害的可能，人们玩呼啦圈如果总是向一个方向旋转，使肠容易发生扭转，特别是儿童由于身体柔韧性好，玩呼啦圈时旋转剧烈，时间长，很容易使肠发生扭转。

　　花样玩法有益健康

　　一位多年做体育教练的程先生说，玩呼啦圈是较好的健身方式，但应因人而异，不能过量。认为呼啦圈越重越好是错误的。呼啦圈要能够在身上不掉下来，必然有个初始速度，而有的人比如老人的身体状况就不合适做这样快速度的扭腰。

　　据介绍，呼啦圈尽量选择轻便、尺寸不要过大、平滑的，重量大概是食指及中指能够负荷的程度，摇呼啦圈的时间不宜太长。另外，玩呼啦圈最好组成多种动作，形成套路，使身体负荷均匀，不要使局部负担过重。特别是要注意不宜饭后马上运动，患有高血压、心脏病和肺心病等慢性疾病、身体较虚弱的人不宜玩呼啦圈。摇呼啦圈时如感到腰部疼痛甚至下肢剧痛、麻木等症状时，必须就医检查。主任记者　李鸿飞

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