有关专家强调，洗头之后，头部按摩同样重要。

　　头部分布着肝经、膀胱经和胆经，刺激这些经络上的穴位，可加快血液循环。经常按摩头部，可增强头发根部的血液供应和头发营养。方法是：洗发之前，将头发梳理齐顺，然后分开双手手指插入头发中，轻轻地按揉整个头皮，顺序是从前发际到后脑的发脚处，再从左边的发际到右边。次数不限。反复轻揉后，再对“百会”“上星”“风池”等穴位进行按摩。

　　按摩手法要注意适中，以穴位感到微胀、酸麻为度。接下来，就是用洗发剂加温水清洗头发，冲洗干净，抹上护发素。然后，再对“印堂（双眉之间）”“太阳”等穴位进行按摩。

　　据美容专家介绍，长期坚持按摩头皮和梳头，能够乌发养发，防止脱发，提神醒脑，耳聪目明。现代医学研究证明，梳头和按摩可刺激头皮的神经末梢，通过大脑皮质，调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，加快头皮和脑部血液循环，促使头发生长和黑色素形成，调节头皮的分泌功能。

　　专家建议在梳理头发时，尽量不要用塑料梳子，而应选择天然木质、牛角和黄杨木的梳子。塑料梳子是有机合成的，对皮肤有害，尤其是有头癣的人，更不能使用塑料梳子，用其它梳子也不能用力过重，免得划伤头皮扩大感染面。王寿臣

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