健康从头开始 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年06月26日03:01 青年时讯 | |
近日,中国健康教育协会正式宣布成立头皮健康研究中心。作为中国健康教育协会下属分支机构,头皮健康研究中心旨在引起全社会对头皮健康更广泛关注,并推动我国有关头皮健康、去屑及护发方面的科学研究和健康教育。该中心的成立得到了海飞丝品牌的大力支持。 头皮和头发之间的关系有如土地同植物的关系。没有健康的头皮就不会有健康的头发。头发生长需要的基本水分和营养是通过头部肌肤上的毛囊提供的。如果头皮出现问题,如营养不良或营养过剩,头发的生长就会相应受到影响,比如脱发或变细,特别是头屑和头痒。研究发现,在中国,60%的成年人都不同程度地受到头屑困扰,头屑问题比欧美国家更为普遍。这主要是由于中国消费者不注意头部皮肤保健以及不良的卫生习惯造成的。 据介绍,头屑和一种叫做糠秕孢子菌的真菌有关,头皮分泌的油脂是糠秕孢子菌的培养基。有效预防头皮屑的最好方法是保持头发的清洁,及时清洗过多的油脂。另外,还应做到以下几点:选择适合你的去头屑洗发露并彻底冲洗干净;精神上避免出现过于疲劳焦虑;避免不适当的饮食,平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免过多的酸性食物,多吃富含维生素B2、B6的食物,头屑头油多者不宜多吃油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物;尽量避免使用碱性过强的洗发露;不要过度烫、染或抓挠头皮;保持头发清洁,注意个人卫生。 新成立的中国健康教育协会头皮健康研究中心汇聚了多位有丰富临床经验和专业知识的中外权威专家,涉及皮肤科、整形外科和微生物研究等多个领域,拥有国内外的实验室网络。中心成立后将开展一系列有关头皮健康和去屑方面的科学研究。其中,中国消费者头屑问题的现状以及对中国市场上去屑洗发水去屑功效的调查将是其近期的两项重要研究项目。 据中国健康教育协会副会长兼秘书长、头皮健康研究中心主任刘克玲介绍,此次头皮健康研究中心的成立,是希望能够将正确的去屑护发和头皮健康知识带进千家万户,帮助大众逐步建立起良好的个人卫生清洁习惯,“从而拥有更健康的头发和更好的精神面貌”。 进入夏季以来,一些洗护用品厂家也把眼光投向头发的健康问题上。另有消息称,自今年6月起,另一护发品牌潘婷,利用其研发的声纳测发电子梳在北京、上海、南京、杭州、苏州等地展开了针对广大女性的全国消费者发质调查。声纳测发电子梳通过直接读取头发表层的声波数据,并将其转换为图像资料输出,可以精确测试出发质的实际健康状况。 此前,潘婷声纳测发电子梳已风靡包括北美、英国、法国、西班牙、波兰等几十个国家和地区。潘婷针对全球女性的发质所做的这些大量测试分析得出,约有70%的女性遭受着不同程度的发质问题的困扰。潘婷将其归结为:“干枯、分叉、脆弱、扁塌、枯黄黯淡和不易打理”等6大发质问题。 有关护发专家同时指出,头发护理不仅是女性的专利,男士也面临大量的头发健康问题,如头屑、出油、脱发、头发发黄干枯等。 (小米) ·小贴士· 男士护发误区 误区1:护理头发是女性的话题。只要发型合适,适当洗头,就不需要其他的护发程序,太麻烦了。 真相:男士同样需要关注头发的护理,否则会引发许多头发健康问题,譬如,头发干燥、脱落、头屑等。呵护头发,改善头发质量,是提升自身魅力、提高生活品质的一部分。 误区2:出差在外,随便使用宾馆提供的洗发露,方便快捷。 真相:数据显示,多数宾馆里的一次性洗发露的质量不过关。可以选择优质护发产品的小袋装,便于携带,质量有保证。 误区3:天天洗头会加重脱发。 真相:正常的人体每天会有少量的头发脱落(大约50至100根左右)。研究证明,脱发与个人体质、精神状况、生活方式等内因有密切的关系,与洗头频率无关。
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